1、柠檬茶。柠檬具有抗氧化、美白、消除色素沉着的作用，最重要的是保持体型。它是女性非常喜欢的茶之一。秋天可以喝很多。
2、大麦茶。薏仁茶可以去油腻、助消化，不分季节、不分时间都可以使用，因此受到很多女性的喜爱。比如韩国女性的皮肤细腻光滑，和经常喝大麦茶是分不开的。
3、绿茶。秋季天气干燥时，绿茶可以滋润皮肤，排出多余脂肪，对减肥有一定的辅助作用。如果每天喝绿茶，同时口服维生素C，抗衰老效果显着。
4、乌龙茶。乌龙茶是一种半发酵茶。它的性质介于红茶和绿茶之间。微温，非常适合秋季饮用。它含有大量矿物质。秋天喝乌龙茶可以消除疲劳、利尿、消食、减肥，还可以防癌，是非常适合秋天的茶。