
1、每年9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节。
2、生蚝又叫做牡蛎,是一种贝类海鲜,含有丰富的矿物质和多种微量元素,蛋白质,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,有平肝潜阳,镇静安神,软坚散结的作用,有补肾,美容养颜,壮阳,解毒等功效。每天适当的吃一点,有的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇,减低血脂,预防心血管疾病,可以补钙。
1、每年9月到次年4月都是适宜吃生蚝的季节。
2、生蚝又叫做牡蛎,是一种贝类海鲜,含有丰富的矿物质和多种微量元素,蛋白质,不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸,有平肝潜阳,镇静安神,软坚散结的作用,有补肾,美容养颜,壮阳,解毒等功效。每天适当的吃一点,有的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇,减低血脂,预防心血管疾病,可以补钙。
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