牛肉和茶叶是否能一起吃

1、牛肉和茶叶一起食用,不会发生食物相克,也不会影响营养物质吸收,所以可以一起吃。

2、需注意,茶叶不可过量摄入,因为其中含有咖啡因,过量摄入可能会导致大脑皮层兴奋,从而引起失眠,另外有胃部疾病、心脏疾病的患者也不宜过量摄入茶叶,因为茶叶为刺激性食物,过量摄入后可能会不利于病情恢复,甚至加重病情。