1、喝普洱茶是不会导致上火的，普洱茶是一种发酵茶，是由云南产的大叶茶经过发酵堆积，熟化以后而成的。普洱茶性质平和，对人的刺激相对会小一点，另外普洱茶颜色红，从中医理论当中有入心、补养气血的作用。普洱茶经过发酵以后有暖胃的作用，含有多种人体维生素和其他的营养物质，所以是一种很好的健康饮品。
2、普洱茶具有温养脾胃，并且还有润肠通便的作用，所以对于养生保健来讲，普洱茶也是比较好的。当然在饮用普洱茶的时候应该注意，首先不要空腹饮用，因为茶叶对于胃还是有一定的刺激的，所以应该在饭后饮用用普洱茶。其次不建议多量的应用，导致神经过度兴奋，产生失眠等。