1、首先了解孩子叛逆的原因，叛逆有的专业的术语叫逆反或者叫心理学上的一种叛逆期或者逆反期。在心理学上有一个词叫自我意识的形成，自我意识从两岁就开始形成，这时孩子就有了逆反心理。随着年龄的增加，到青春期逆反心理会体现的更强烈。可是有的孩子会发现很逆反，有的孩子并不明显，原因就在于父母的教养方式。
2、孩子叛逆父母要先自省，从自己的教养方式，从自身方面找原因，有没有自己做的不到位的地方，或者教养方式不科学不合理的地方。每一个焦虑孩子的背后一定有一个更加焦虑的妈妈。所以父母一定要先调整好自己的情绪状态，给孩子营造温馨和谐的家庭氛围和成长氛围，要学会站在孩子的角度去思考问题，还要尊重孩子，要平等地对待孩子，和孩子进行平等的交流和沟通，还要注意沟通技巧和方式。所以面对孩子的叛逆问题，有时候要学会从自身上寻找问题。