怎么帮助孩子解除心理压力

1、孩子出现焦虑家长需要安抚孩子的情绪，做到有耐心，严重时可带孩子去心理科就诊。

2、当孩子出现焦虑时，家长需要有耐心的询问孩子焦虑的原因，并注意安抚孩子的情绪，学会关爱他，多与孩子交流，给孩子足够的安全感。

3、若孩子焦虑症状十分严重时，可以带孩子去心理科就诊，在专业医生的指导下进行心理治疗。

4、日常生活中，父母注意不要给孩子给予过多的压力，药物也必须在医生的指导下进行使用。