为什么会过度考试焦虑

1、平时学习不认真,做作业马虎大意,基础知识掌握不扎实,考试的时候心里没底,遇到不会做的题目手忙脚乱。

2、过于看重考试分数,担心考不好,回家受到父母责骂或者被老师批评、被同学看不起。

3、自幼性格容易紧张焦虑,对自己自信心不足,或者希望过高,对考试寄予过高期望,害怕“一失足成千古恨”。