1、前腿肉。猪的前腿就是猪的上半身靠近脖子的两个腿，猪走路时主要是靠前腿发力，前腿的运动量比后腿的相对较大，所以前腿肉就会比较紧实、瘦肉红润、肥肉便少。吃起来肉质细嫩有嚼劲，价格也比后腿要贵一些。而后腿肉肥肉偏多，瘦肉部分颜色偏浅红。价格也比较便宜，瘦肉部分吃起来偏柴。所以想要买到好吃的猪肉，一定要选上腿肉。
2、五花肉。五花肉是猪腹部的那块肉，肥瘦相间而且分布均匀，很受老白姓喜爱，做法也很多，如红烧、扣肉、回锅、烤、煎、还可以搭配各种蔬菜一起炒着吃，都非常的不错。在挑选五花肉的时，看瘦的部分是否红润、红润有光泽说明肉很新鲜。尽量挑选肥瘦相间的，这种做出来才好吃。
3、梅花肉。梅花肉是买瘦肉首选的部位，这个部位的肉不管怎么做都好吃，如、炒，炖汤、或者做叉烧肉，肉质都特别的细嫩，柔滑。很多人可能都不知道梅花肉是猪身上的哪个部位吧！其他就长在猪脖子上方，是在肩胛骨的位置。红白相间，特别好看的一块。挑选时一定要看清楚红白相间，看起来特别红润就可以购买了。
4、里脊肉。里脊肉是一种瘦肉，它长在猪的背部脊骨下面，很少脂肪也没有筋骨，肉质鲜嫩，没有骨头，里脊肉非常适合老人和小朋友食用。可做汤、炒、炸、还可以做糖醋里脊，孩子最爱吃了。