1、可以:如果保存得当,比如放入冰箱里密封冷藏,没有发生变质,一般南瓜粥可以隔夜吃。其中的营养成分也比较丰富,能够补充身体所需要的营养,含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解和预防便秘;
2、不可以:如果南瓜中隔夜保存不当,不仅会影响到南瓜粥的口感,而且还会受到霉菌、细菌等污染,使南瓜粥变质。此时不可以再继续吃,其中附着的微生物容易刺激胃肠道,严重者还会诱发急性胃肠炎,引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,导致身体健康受到一定影响。
1、可以:如果保存得当,比如放入冰箱里密封冷藏,没有发生变质,一般南瓜粥可以隔夜吃。其中的营养成分也比较丰富,能够补充身体所需要的营养,含有一定的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解和预防便秘;
2、不可以:如果南瓜中隔夜保存不当,不仅会影响到南瓜粥的口感,而且还会受到霉菌、细菌等污染,使南瓜粥变质。此时不可以再继续吃,其中附着的微生物容易刺激胃肠道,严重者还会诱发急性胃肠炎,引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,导致身体健康受到一定影响。
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