1、过度劳累死的。宣德皇帝朱瞻基多才，博通文艺，还善画花鸟，并不好色，不会纵欲过度，他的短命还因为他的超工作负荷压力。生在皇家，朱瞻基从小就亲眼所见自己的叔叔们和自己的父亲争夺皇位，深感皇位来之不易，因此朱瞻基在位期间，没有压倒一切的外忧内患，没有党派之争，没有政策纷扰，官府工作有效，经济也得到发展，百姓安居乐业，宣德朝属于明代的黄金时代。朱瞻基在位期间取得了不俗的治国成绩，但是也是有代价的，那就是在中央集权的制度下，很多事情皇帝都是亲力亲为。每天批阅不完的奏折以及处理不完的朝政大事，身体和心理都饱受巨大的压力，因此过度劳累也是朱瞻基非正常死亡的重要原因。
2、吃仙丹，有史料记载朱瞻基非常喜欢吃仙丹。但是仙丹的具体功效到底是为了弥补什么，不得而知。不过可以猜测一下，因为朱瞻基当时还很年轻，哪有二十几岁就想着长生不老的呢？所以认为他寻找的仙丹，可能就是为了补身体用的。然而这仙丹却成了他死亡的主要原因，天底下哪有什么仙丹呢？要么吃补药，要么就自我锻炼身体。仙丹都是急功近利的表现，显然朱瞻基是想要迅速弥补身体的亏空，所以才会迷恋上仙丹这玩意儿。可惜越吃越空，最后把自己掏空了。
3、爷爷和父亲埋下的雷，朱瞻基当皇帝后，第二年，朱高煦就造反。当时，朱瞻基亲自率军，前往抓捕朱高煦。等到朱瞻基抓到朱高煦后，也并没有怎么处置他，只是把他带回京城，废为庶人，并关押了起来。前两次朱瞻基都饶过朱高煦，手段相当温和。朱瞻基这样做，并不是表明他能容忍这样的事情。第二次朱高煦造反的时候，本来朱瞻基派个人去打他，就可以了，但是朱瞻基却一定要御驾亲征。由此也可以看出，朱瞻基实在是无法忍受的。
4、遗传方面，他父亲朱高炽自幼身体就差，所以就不细分析了。明宣宗是历史上比较有名气的一位君主，他在位期间虽然不是很长，但是却让许多人感觉到十分的敬佩。他在政治和文化上都创造出了伟大的成就。明宣宗在统治期间，开创出了仁宣之治的盛世景象，这样的功绩是十分崇高的，所以不管人们怎么评价明宣宗，他的功德是不能被磨灭的。