1、准备苗床时需要在土壤中挖深度为10cm左右的土穴，然后在保证这些土穴平实的基础上填入高出土穴2cm的营养*，再将填入土穴的营养土压实使其与穴口齐平。
2、将营养土加入营养钵内，然后将营养钵均匀放于育苗床上。同时为了有效避免播种后跑墒情况的出现，还需要将育苗床之间的间隙用营养土严封。
3、采取高温闷棚以及有目的地配合特定的消毒药剂开展大棚消毒工作是反季节大棚蔬菜种植技术应用的要点之一，它对于大幅度的杀灭大棚内的致病病菌和各种病虫害的防治都是非常有效的。
4、在进行反季节大棚蔬菜种植之前，进行合理施肥可以保证蔬菜高产以及他的质量。在给土地施肥前2个月就要准备好有机肥，并给这些有机肥加入适量的水份，然后进行堆积和覆薄膜。在有机肥必须保证充分腐熟才可以添加施用。