1、根据胸型选内衣。不同胸型的女性要选择不同的罩杯，这样才能遮掩自身条件的不足，并塑造曲线。一般来说，大多数女性，尤其是外扩型或下垂型胸型的女性都应选择有调整功能的内衣，这样可以避免身材走形。此外，如果是小胸或平胸的女性，可以选择聚拢效果更好的内衣，而大胸MM们选择承托功能比较好的内衣。
2、学会正确选择内衣尺码。选择内衣尺码包括两方面，除了要看胸部尺寸，还要选择与体型相称的内衣尺码。在此，小编教给大家一个正确测量胸部尺寸的方法：上身前倾45度，软尺贴身绕过乳头一周，就可以得出上胸围尺寸；身体直立，软尺紧贴乳根，水平绕胸腔一周即得出下胸围尺寸。测量完成之后，再对比文胸尺码即可选择适合自己的尺寸。要选择适合自己的的尺码，只有尺码合适的文胸才能起到保护胸部的作用。
3、看款式。女性内衣有厚薄之分，季节不同，选择的内衣款式也有所区别。夏季可选超薄文胸，三角杯或者抹胸内衣穿着也很有气质；冬季可选加厚一点的文胸，不仅可以塑胸型，还有一定的保暖效果，这样穿着更舒服。此时正值夏季，当然要优先选择超薄的内衣。另外，选择夏季内衣时，一般以白色或者贴近肤色的胸罩为宜，可以更好地避免露出内衣颜色的尴尬。