1、捞出放入冷水浸泡,外面那层硬壳会开裂 、把硬壳剥掉、其实到这里就可以吃了,口感有点像板栗,没有板栗那么甜、去了壳的菠萝蜜籽对半切开。
2、摆在烤盘里,撒上普罗旺斯调料~这里也可以换成喜欢的任何调料,比如:海盐黑胡椒碎、孜然粉、五香粉……自己喜欢就好。
3、烤箱预热,上下火180度,十分钟。
4、取出凉凉。
1、捞出放入冷水浸泡,外面那层硬壳会开裂 、把硬壳剥掉、其实到这里就可以吃了,口感有点像板栗,没有板栗那么甜、去了壳的菠萝蜜籽对半切开。
2、摆在烤盘里,撒上普罗旺斯调料~这里也可以换成喜欢的任何调料,比如:海盐黑胡椒碎、孜然粉、五香粉……自己喜欢就好。
3、烤箱预热,上下火180度,十分钟。
4、取出凉凉。
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