1、乳胶凉席的好处：乳胶凉席采用的是天然乳胶为原料，亲肤透气、凉感适中，而且具有弹性，睡眠非常舒适；常用的竹席缝隙中可能会暗藏螨虫，而用天然乳胶制成的乳胶凉席，有抑菌除螨的效果；乳胶凉席的回弹性、支撑性都很好，而且可以水洗，非常耐用。
2、乳胶凉席的坏处：乳胶凉席是用天然乳胶制成的，而天然乳胶用久了就容易氧化，变黄，虽然不影响使用性能，但是氧化的乳胶凉席看上去就不美观了；乳胶床垫是天然成分制成，但是也有人会对这些天然的乳胶过敏，因此一些过敏体质用乳胶床垫的时候会出现过敏的情况；乳胶床垫的多是进口的产品，价格比一般的床垫会贵一些。