1、卫生棉条更好。两者的大体作用相同，但使用方式、效果大多不同，也各有优缺点。
2、卫生棉条优点：卫生棉条体积小，大多数卫生棉条都有独立小包装，携带方便又不尴尬。除此之外，卫生棉条是推入体内使用，经血不流出体外就全部被吸收，这样不仅更干净卫生也消除了女生经期侧漏的危机。另外，像丹碧丝卫生棉条还有反重力设计，如果经血不小心有渗出，能迅速通过棉芯的棉线反吸回去，所以完全不怕漏。
3、卫生棉条缺点：卫生棉条优点一箩筐，要说缺点，只能勉强说是新手第一次操作也许没那么简单吧，但是看说明书再实际操作几次，就熟能生巧了。比起指入式卫生棉条的话，还是建议新手选择导管式的，相对更好操作。
4、卫生巾优点：卫生巾最大的优点应该就是好上手了，这种傻瓜式使用方法，无论新手老手都不会犯难，好掌握更换进度，而且操作快。
5、卫生巾缺点：卫生巾需要体外吸收经血，但这样容易沾染在皮肤上，不太卫生。另外，卫生巾在体外防护位置有限，经常会发生跑位或者经血涌出过多而侧漏，简直不要太尴尬。