喝铁观音一个月好处有哪些

1、常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了。

2、铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，所以想减肥的朋友多喝铁观音的话，身体多余的脂肪会很容易排出体外的哦，慢慢的体重就会少了。