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送长辈的生日礼物(老年人吃什么零食?)

网友提问

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#头条创作挑战赛#

中秋节很快就到了,再然后是国庆节,群里有粉丝问,崇糕,有没有什么食品比较适合老年人,爷爷奶奶不会网购,也不知道自己喜欢吃什么,而且网上搜的大部分都是保健品。那好,今天崇糕就整理一期适合大众青年送给家里老人/走亲串友的节日礼品。主要是零食内容,如果暂时不需要也可以先收藏,说不准哪天就能用得上。

选择标准:有用,健康,价格合适。

不光逢年过节可以送,平时的关心也是很重要的。其实很多新兴的小零食,只要是老人家能吃,都可以让他们尝试,说不定他们还很喜欢吃呢。比如我家里老人,已经70了,就特别爱吃螺蛳粉。所以,思路打开,给老年人送零食,不仅仅局限在燕麦、牛奶、蜂蜜、糕饼点心等等,高蛋白、配料干净、低油低糖低盐,符合这些标准,很多零食都是可以的。

声明:全篇无广,选的产品仅仅是我买过的,拿出来举例,你们可以选择其他品牌的。

酸奶、奶酪棒

很多老年人并不爱喝牛奶,但是日常生活里钙的补充还是很重要的,那么酸奶、奶酪棒就是很好的选择。相比牛奶,奶酪的营养更高,并且容易消化。经过发酵,肠胃不好的老人们也可以放心食用。奶酪棒这种零食,相信平时老人家是很少收到的,逢年过节送礼会挺特别的,不会和别人送重复,而且也拿得出手,会显得你很重视家人。毕竟平时通常大人都只给孩子们买,但老人也是宝贝呀。

燕窝粥

妈见夸的礼物非它莫属!其实第一次买是我妈要求的,她问我燕窝什么味啊,她说她想尝尝。后来我买来燕窝,她说没味道不好吃又很贵,说什么也不让买了。其实燕窝营养很单一,普通人家真的吃不起。再后来我发现了这个,老妈喝一次就爱上了,浓浓的椰奶味道,有藜麦、糯米、燕麦啥的,可以当早餐,价格也不算很贵,一小碗一顿刚刚好,淡淡的甜味。什么品牌都行,中秋送礼很有面子!

烘烤坚果仁、盐焗坚果

我之前也买过每日坚果,虽然一小袋的很方便,但买回去老人总舍不得吃,或者给家里的孩子吃,后来我就送整桶的盐焗坚果,一旦开封,老人就会尽快吃掉。老年人食用坚果可以防治便秘,保护心脏,对身体好处多多,注意不要吃太多就好。其实平时他们也不舍得给自己买。

江中猴菇米稀

可以给肠胃不好的老人买点猴菇米稀,里面有加山药、茯苓、人参等等各种养胃的食材,比纯米糊更有营养一点,还可以可以当早餐的主食。我从2020年就一直给我妈买,因为我妈有高血压、心脏病,吃的药中有刺激胃的成分,喝这个老妈说胃疼再也没犯过,早上代替大米粥小米粥,冲一碗当早餐,反正喝了2年,总比吃胃药好很多。

烤鱼片

说到营养,自然也离不开肉类,但上年纪的人消化机能退化,肉质软嫩好消化的鱼肉更适合他们,所以平时多吃些鱼肉对中老年人来说也是极好的。大部分鱼都含有鱼刺,因此更建议老人吃这种经过处理的深海鲜烤鳕鱼片。鳕鱼长于深海,含有多种营养,经过筛选和去骨等处理,鱼片薄厚均匀,采用蓬松软烤工艺,口感绵软。

分享完毕!大家有什么推荐的老人零食也欢迎留言分享呀~

最后忍不住碎碎念一下:大家有空真的要多去看看家里的长辈,多关心一下他们,打个电话陪他们唠嗑一下,听他们说说话……

小时候他们给我们买零食、买糖,我们那么开心

长大了 就轮到我们给他们买好吃的,带他们出去玩了。

|真心希望每个人都能在无力的年纪,也依然拥有最好的爱与陪伴:)

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回答时间:2022-11-28 23:59:18


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