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一、记忆思维与智商测试大部分智商测试以空间思维以及归纳思维为主（如斯坦福、瑞文、门萨等），有些则会加一些与记忆思维有关的问题（如韦氏，约占五分之一），如下面是一些常见的记忆力测试：
1、常识问题：
衣服用什么做成？
鸟在飞行时靠什么改变方向？
2、数字记忆问题：
记住数字序列：8、5、7、4、6、3、6、2、8、7
3、语言解释：
请解释下列词语：伪装、系统、里程碑
4、数字符号：
依照给出的范例，给数字配上相应的符号：
这些问题重点考查一些知识类长期记忆（常识与语言问题），以及一些无意义信息的短期快速记忆（数字记忆与数字符号问题）。
二、记忆的分类记忆的内容可分两大类：
1、程序式记忆：程序式记忆简单点说就是记住“指令集”，就像空间思维里面讲的：
2、陈述式记忆：也可以称为资料式记忆，包含抽象的语言记忆以及形象的情景记忆。或者可以直接说，凡是非程序式的记忆都是陈述式记忆。
程序式记忆是潜意识的，相对的陈述式记忆就是显意识的，当你回忆陈述式记忆时，它会投影在你大脑的虚拟空间中（视觉画面或听觉默念），就像你真的看到了或听到了一样。
但是要记住，算法虽然可以翻译成指令集，但它本身是陈述式记忆，也就是说算法只能算资料（或称代码），翻译过来的指令集才算程序。
记忆的思维方式（策略）有很多种，常见的有以下四类：
1、机械式记忆：不需要思考，只需不断重复的记忆方式。
2、联想式记忆：无需理解，借助一些音形方面的联想以辅助记忆。
3、理解式记忆：将内容转换为自己熟悉的知识体系，以帮助记忆。
4、索引式记忆：只记内容的关键点，需要时可以快速检索资料。
下面将详细介绍这四类记忆方式。
三、机械式记忆机械式记忆通俗一点说就是死记硬背，不用搞懂内容是什么，也不用去思考要怎么记，只需不断的重复，不停的重复，直到记住为止。
机械式记忆适合频繁使用的基础知识，如语言文字计算识物等，因为这些内容本就是最基本的学习单元，没有太多可思考的余地，而且基础知识向来需要快速反应，如果需要联想或理解才能回忆，那么以此为基础的上层学习就会变得极慢。
基础知识本来是陈述性记忆，但当你重复的次数多了就变成程序性记忆，如下图：
刚开始学习时记住的是整幅图，重复多了以后就会自动变成直觉程序“【火】→〖〗”。
只有变成直觉，才是真正的基础知识。
非基础知识，比如背课文背公式等，不是说不可以用机械式记忆，因为再难的东西都可以用机械式记忆记住，只是因为机械式记忆记住的效率低（要花很长的时间），回忆的效率也低（无法直接回忆内容的任意部分，每次都得从头开始背），所以不建议非基础知识也用机械式记忆。
机械式记忆的提升通常靠记忆曲线，也称为遗忘曲线，如下图：
记忆曲线能告诉我们多长时间以后还能记住多少。当然只是大致如此，不同的人、不同的年龄、不同的情绪状态以及不同的内容，其记忆曲线都不一样。
我们只需记住一个规律：刚开始的时候遗忘的很快，以后就会忘得越来越慢。
所以用机械式记忆时，刚开始（记忆期）要多次快速重复（以分钟为单位），半个小时以后（复习期）就只需偶尔重复，具体频率可自行慢慢摸索。
四、联想式记忆联想式记忆同样无需理解，但是需要花费脑力联想。可以用谐音联想，也可以用形似联想，下面分别介绍两种联想方式：
1、谐音联想：
如前面举例的智商测试题，要记住数字序列“8、5、7、4、6、3、6、2、8、7”，我们将每个数字联想成汉字谐音：“8把、5我、7气、4死、6了、3算、6了、2惹、8不、7起”，连起来就是“把我气死了，算了惹不起”。
转成谐音语句就很容易记住，回忆的时候再从谐音语句转回数字序列也很简单。
谐音联想用的最多的地方就是背单词，生活中记号码记密码也用得到。
2、形似联想：
还是数字序列，我们将1-9每个数字联想成形象的东西：
1树、2鸭子、3耳朵、4红旗、5钩子、6勺子、7拐杖、8葫芦、9猫
然后将数字序列转成形象序列：“葫芦、钩子、拐杖、红旗、耳朵、勺子、鸭子、葫芦、拐杖”，再将这些形象序列通过故事性想象串联起来：“葫芦8挂在钩子5上，我一手拿拐杖7一手拿红旗4，把一个勺子6别在左耳朵3上，还一个勺子6别在右边，看到有只鸭子2过来，我立马将葫芦8用拐杖7打了下来。”
形似联想也可以算做一种另类的视觉空间思维，利用视觉空间容量大、速度快的优点，可以既快又牢固的记住大量数字。
联想出来的谐音语句或形象画面，越生动越容易记住，但要用很快的速度联想出生动的语句画面，需要经过大量的训练，比如要记住海量的谐音配对，要记住海量的形象组合等。这些是联想能力的基础，基础越扎实联想越丰富。
但要记住一点的是，这些联想的基础能力，其实靠的还是机械式记忆，或者说只有靠机械式记忆打下坚实的基础，才能换来联想记忆能力的突飞猛进。
联想式记忆只适合于完全无意义的内容，或是有意义但高度抽象极难理解的内容。我们在学习中其实很少要记完全无意义的内容（常数或开方表算是），而高度抽象的内容至少要到大学以后才会遇到（抽象数学、理论物理、哲学宗教等），所以我不太建议花大量时间去练习联想式记忆，虽然练出来以后会很酷，但其实性价比很低。
通常我们看到的那些记忆力培训（速记）都属于联想式记忆，有兴趣的可以去了解一下。
另外，其实智商测试的非知识类也都是测的联想式记忆，如果你只是想智商得高分，倒是可以多练练。
五、理解式记忆什么是理解？理解就是将要记的内容从一个知识体系转换成另一个知识体系，我们可以从下图初略了解什么是知识体系：
图一：加法学习（摘自小学数学一年级上）
图中的七种知识体系都是用来描述“加法”这件事情，只是描述的角度与方式不一样而已。
不止是数学，语文也有多种知识体系，看下图：
图二：古诗悯农（摘自小学语文一年级上）
知识体系不等于学科，不是说语文就是一种知识体系，数学就是一种知识体系。事实上，每个学科都包含了多种知识体系，如数学中的算术、几何、代数、集合等，语文中的文言文、白话文、口语文等，物理的力学、光学、电磁学等，这些每一门都可以完全独立出来当成一门知识体系。
每个知识体系都可以独立描述世界。有些描述全面一些，有些只是偏向某一方面。有些描述得精确一些，有些则描述得很模糊。有些描述得更形象、更接近真实世界，有些则描述极抽象、极精简。
每个人至少要深度掌握一门通用（全面）的知识体系，比如真实形象知识体系、汉语通俗语言知识体系、英语通俗语言知识体系、代数知识体系、逻辑哲学知识体系、程序语言知识体系、符号语言知识体系等等。
当你学习任何新知识时，你都可以向这个熟悉的通用知识体系转换，因为已经深度掌握，所以转过来的内容很容易记住（这就是理解的意义所在）。
深度掌握通用知识体系，还有一个作用是可以帮助其它知识体系之间快速互转，比如你深度掌握的是真实形象知识体系，那么你在学语文的时候可以将文字实时转化为大脑内的剧场画面，学英语也是一样转化，这样当你要从汉语翻译成英语时，汉语转形象转英语的速度将是实时级的，而从汉语直接转英语，因为两个都不是深度掌握，所以翻译速度将会极慢。
深度掌握一门很重要（深度理解），多掌握几门也很有必要（广度理解），比如在教小孩时，如果小孩听不懂，你就要不停的切换知识体系，专业语言不懂就通俗语言，通俗语言不懂就用符号，符号不懂就道具演示，道具演示不懂就生活经验……一直不停的切换总有一种小孩能听懂。
让小孩尽量多的学习多种通用知识体系，将极大的强化学习中的理解能力，而理解能力的强化又能极大的增强各学科的记忆能力（学习能力）。
海量的阅读（特别是绘本类的阅读），或者大量的真实生活体验，或者大量的视频观看，等等这些都能强化理解能力。这也是为什么看书多的小孩通常记忆力会强很多，甚至看电视多的小孩记忆力也会很强，反倒是很多乖小孩既不看书也不看电视，等到学习的时候都会极为吃力。
但要记住的是，阅读或看视频不要局限于某个种类，最好是要各方各面都涉及，因为这样才能积累尽可能多的知识体系。
跟联想式记忆一样，理解能力的基础也是靠的机械式记忆，不管是深度理解还是广度理解，你背的基础知识越多理解能力就会越强，这点没有任何取巧可言。
六、索引式记忆索引式记忆就是只记住内容中的关键信息。
好比看一本书，你只需记住目录即可，因为目录通常包含整本书的关键字词，比如史蒂芬·霍金的《时间简史》：
第一章 我们的宇宙图像
第二章空间和时间
第三章膨胀的宇宙
第四章不确定性原理
第五章基本粒子和自然的力
第六章黑洞
第七章 黑洞不是这么黑的
第八章 宇宙的起源和命运
第九章 时间箭头
第十章虫洞和时间旅行
第十一章 物理学的统一
第十二章 结论
《时间简史》中的索引就是“宇宙图像、空间、时间、膨胀、不确定性、基本粒子、黑洞、起源、虫洞、时间旅行”。当你在学习过程中遇到这些关键词时，你会立马回忆起曾经在《时间简史》中看到过，如果你记得内容，那可以再进一步仔细回忆，如果不记得就可以快速翻书查阅。
事实上，当你在某项专业深入到一定程度时，你不可能记住这个专业的所有知识，甚至极端一点说连十分之一，百分之一都记不住！
想想那些专家的书房，满满一屋子的书，能记住多少呢？绝大部分都只是翻一翻，记住了书中的关键信息，待到要用的时候能够快速找回来就行。
当然，核心的知识还是要熟练掌握（理解式记忆），基础的东西更是要形成直觉（机械式记忆），在核心与基础之外的知识只用索引式记忆即可。
索引式记忆最关键点是快速提取关键信息（索引能力），不是所有书都会提供有用的目录，也不是所有文章都会提供关键字列表（绝大部分没有），这些都只能靠自己提取。
其实索引能力也是一种特殊的理解能力，是将普通知识转化为精简知识体系的理解能力。
有几种技巧可以提升索引能力，第一种是思维导图，比如《悯农》的思维导图：
经常使用思维导图，可以练习快速索引能力。
第二种有效方式是网页搜索，不管哪个搜索引擎都可以。网页搜索靠的就是关键字，当你看完一篇文章就要去网上尝试搜索出来，比如输入“锄头 禾苗 中午”，看看出来的是不是《悯农》？
如果思维导图只是一个小的知识网络，那么将所有思维导图编织在一起，就会形成一个数量庞大的索引网。就如下面这样：
每一份关键信息都可以由多种方式索引过来，比如“水稻”，既可以是“大米”索引，也可以是“南方”及“粮食”共同索引。
每份信息也可以索引多项，比如“太阳”既可以参与索引“太阳系”，也可以参与索引“悯农”。
数以百万千万计的关键信息在我们大脑中形成了一个错综复杂的、数量庞大的索引网。
大脑中的索引网都是直觉模式，而且是呈散发思维的直觉模式，如下图：
当你看到“粮食”两个字时，会同时启动三项直觉，但是只有新华字典这一项会投影到你的脑海中（意识到），而另两项直觉只会半激活（潜意识）。
同样，当我们看到“南方”这两个字时，我们的脑海中会立马冒出“湖南”，而另一项只会潜意识激活。
但是如果你看到“粮食”两个字后再立马看“南方”两个字，这个时候你的脑海中就不是冒出“湖南”，而是“水稻”两个字：
这就是人脑索引网的潜意识查找模式，很多人意识不到自己大脑中，还有这么一些平常想不起来的东西。但其确实强大，因为不管这个网有多大，人脑的查找速度永远都是0.1秒（因为直觉永远都是并行的）。
如果说抽象直觉计算机还能赶得上人脑，那形象直觉计算机就完全没希望赶上（至少近几十年内）。
而且如果你的大脑中已经存在一个庞大的索引网时，学习新东西时的记忆效率将极大增强！
庞大的直觉索引网，特别是形象直觉网（空间思维），是人脑最大的优点，我们一定不要浪费这个先天的优势！
七、记忆方式对比四种记忆方式机械式、联想式、理解式与索引式，并没有绝对的孰优孰劣，只是使用范围不同而已。
机械式记忆（基础知识）是另三种记忆的基础，所以一定要在幼儿及小学阶段打好基础，否则你的记忆不可能提升得起来！
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回答时间：2022-12-02 19:29:49