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内容导航：1、为什么宝宝总是“上火”？关于这4种“上火”现象，父母需要了解2、宝宝上火了怎么办：宝宝上火怎么办呢1、为什么宝宝总是“上火”？关于这4种“上火”现象，父母需要了解
导语：在生活中，我们不少人常用“上火”这个词，来给宝宝一些身体状况下结论，不管宝宝是眼睛红肿、眼角多了些分泌物，还是口舌生疮，或者是流鼻血等。通常有些“好心人”会告诉你：你家宝宝“上火”了。这些“好心人”可能还经常会很关心的端来“去火”的汤药让宝宝喝，这都是误解了“上火”的概念。
其实，这是由于和成年人的体质相比，婴幼儿的新陈代谢更加的旺盛，宝宝在快速成长的过程中，补充了大量的营养和热量，就导致宝宝内热，也就是我们所说的“上火”。
什么是“上火”
“上火”只是民间的俗语，又称为“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。
我们常说的“上火”症状，多属于中医热证的轻症，比如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、眼角分泌物增多、口角糜烂、口舌生疮、尿少尿黄、便秘、流鼻血等。
临床上常见的“上火”类型：
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀等；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等。肝火：主要表现为口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不稳、舌苔增厚等。肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰酸腿疼等。宝宝“上火”常见误区及解决方法
1、眼睛红肿，眼角分泌物增多
宝宝眼睛红肿，眼部分泌物增多的原因有很多，最常见的有两种情况。
很多新生儿的小儿泪道存在不同程度的堵塞，导致泪液流通不畅，引起继发性的泪囊炎和感染，会引起大量眼屎的产生，眼角分泌物就会增多。由于细菌感染所引起的细菌性结膜炎，产生黄色的和脓性的眼屎，尤其是早晨起来的时候，可能会出现明显的眼皮粘在一起，睁不开眼的现象。解决方法：我们要对症下药，如果是泪囊炎的话，主要原因在于宝宝泪道阻塞，我们可以进行泪道的按摩和探通来进行治疗；如果是细菌感染的话，我们要使用适合宝宝炎症的抗生素来控制炎症，减少或者消除眼部的分泌物。
2、小便量少色黄
宝宝小便尿黄，本身不是问题，不过尿黄的同时还伴随着尿少，就说明了最近的一段时间，宝宝体内比较缺乏水分，并不是病了，“上火”了。
解决方法：给宝宝适量的补充水分，另外，也要分情况。如果宝宝尿色深黄，或呈酱油色或浓茶色，要预防宝宝得急性肝炎；如果宝宝尿少尿黄，同时伴随哭闹发烧等症状，要防止宝宝尿路感染；如果宝宝一日尿量少于250毫升/每平米体表面积，就是少尿，若同时伴有腹泻、口渴、唇干、无泪等症状，表示体内缺水。
3、口舌生疮
宝宝口舌生疮的原因也有很多，最常见的有两种情况。
细菌或病毒感染引起的口舌生疮，比如手足口病、鹅口疮等。喂养不当，宝宝接触了轻微过敏食物，导致嘴角发红、糜烂的情况。解决方法：如果是细菌、病毒引起的，要及时进行抗病毒治疗；如果是宝宝过敏，要注意避开过敏原，然后进行抗过敏治疗。
4、宝宝流鼻血
宝宝流鼻血的原因也有很多，最常见的有三种情况。
宝宝鼻粘膜比较薄弱，当空气干燥或者经常给宝宝抠鼻子，就会损伤宝宝鼻粘膜，导致宝宝流鼻血。血小板和凝血功能疾病。宝宝吃了热气比较大的大补食物，导致体内血气过旺，导致流鼻血。解决方法：宝妈们要视情况来治疗，不要太担心，也不要忽视了。先改变宝宝的喂养方式，多吃新鲜蔬果，如果经常性的流鼻血，要及时带去医院治疗。
结语
宝妈可以看看你的宝宝符合哪一种症状，然后对症下药，心情不要太焦虑。宝宝“上火”很多情况都是由于喂养不当造成的。
宝宝如果是纯母乳的情况下，宝妈要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态；如果是奶粉喂养或者混合喂养的情况，要注意选择易消化、味道平和一点的奶粉；另外就是视情况给宝宝适量的补充一点水分。
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2、宝宝上火了怎么办：宝宝上火怎么办呢
宝宝上火怎么办呢
宝宝上火嘴巴烂怎么办
宝宝出现上火的情况后，家长应该在第一时间重视起来。给宝宝吃一些降火的食物和药物。在给宝宝服用药物的`时候，千万不要仅凭自己的经验就来决定服用药物的剂量，而是应该咨询医生或者专业人士来确定用药的剂量。当宝宝上火出现嘴巴烂的时候，可以给宝宝的嘴巴上涂上一些软膏，必要的时候可以带孩子到医院检查治疗。
吃什么食物能够降火
大家都熟悉并且经常会吃的食物比如西瓜，苦瓜都是有降火的功效。另外孩子出现上火的症状后，一定要让宝宝多喝一些温水。也可以吃一些雪梨。宝妈还能够做一些冰镇的雪梨汤给宝宝喝。青萝卜，莲藕也有很不错的降火功效，如果孩子不爱吃，那么可以炖成汤给孩子喝一些。
宝宝上火怎么办呢
宝宝上火嘴巴烂怎么办
宝宝出现上火的情况后，家长应该在第一时间重视起来。给宝宝吃一些降火的食物和药物。在给宝宝服用药物的`时候，千万不要仅凭自己的经验就来决定服用药物的剂量，而是应该咨询医生或者专业人士来确定用药的剂量。当宝宝上火出现嘴巴烂的时候，可以给宝宝的嘴巴上涂上一些软膏，必要的时候可以带孩子到医院检查治疗。
吃什么食物能够降火
大家都熟悉并且经常会吃的食物比如西瓜，苦瓜都是有降火的功效。另外孩子出现上火的症状后，一定要让宝宝多喝一些温水。也可以吃一些雪梨。宝妈还能够做一些冰镇的雪梨汤给宝宝喝。青萝卜，莲藕也有很不错的降火功效，如果孩子不爱吃，那么可以炖成汤给孩子喝一些。
宝宝上火怎么办呢
如何判断宝宝上火
1、宝宝不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水。口腔疼痛，口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2、宝宝胃肠功能紊乱，出现腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状
3、宝宝大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难；
4、宝宝眼屎多，头面部长红色疹子；又或是皮肤干燥，甚至鼻子出血。
孩子出生之后其实体质偏热，也就是中医上所说的“纯阳之体”，很容易造成阳盛火旺的症状，除此之外，孩子的胃肠消化系统还不够完善，会造成积食生热，难免引起上火。所以妈妈们就要注意了。
如何避免宝宝上火
第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药。
孩子的身体各个系统尚未发育完善，所以难免会受到一些疾病威胁，最为常见的就是上火，大人们上火很容易改善，而孩子却不同，且药物也会产生刺激，所以最好食疗改善吧。
宝宝上火吃什么
1、莲子百合羹
原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。
功效：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹，具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。
2、雪梨银耳汤
原料：1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。
做法：先将银耳泡发去根，去杂洗干净，撕成小片；雪梨去皮去籽；然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。
功效：雪梨味甘性寒，具有滋阴清肺、消痰降火的功效，此外，雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有助于增强宝宝免疫力。
3、金银花茶
原料：10克金银花、10克生甘草。
做法：将金银花泡茶饮用即可。
功效：金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效。夏天宝宝饮用金银花茶，能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。
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