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内容导航:1、米发霉了还能吃吗:大米轻微的发霉洗干净还能吃吗2、食物发霉了,没长毛的部位还能吃吗?加热了吃会怎样?1、米发霉了还能吃吗:大米轻微的发霉洗干净还能吃吗
简要回答
大米轻微的发霉,虽然清洗干净,但是不能吃。因为大米在特定的环境下会产生霉菌,随着时间的推移会出现黄曲霉素,这时候选择吃发霉的大米,可能会对身体健康造成影响,因为黄曲霉素不能够被及时的清洗掉,另外黄曲霉素也不能够通过高温煮沸而直接去除。
可能在现实生活中偶尔吃一次发霉的米,产生的毒性并不是特别的大,但是长时间吃发霉的大米肯定对身体是非常不利的,建议大家还是慎重的选择。
吃了发霉的大米怎么办发霉的大米主要是产生了霉菌,霉菌会对人体健康造成影响,一般霉菌是黄曲霉毒素,它可能会导致身体产生癌变。如果已经吃了发霉的大米没有产生不适的情况,应该问题并不是特别的大,不过建议大家在生活中多吃一些富含有膳食纤维类的食物。
如何存放大米存放大米时可以借助花椒,一般取10粒花椒加适量的水煮沸腾,将花椒完全放凉之后,将盛有的大米布袋浸湿并且晾干。花椒放到无纺布当中,直接包裹好放在大米的顶部,可以达到防潮防霉等等功效。
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2、食物发霉了,没长毛的部位还能吃吗?加热了吃会怎样?
作者:豹耳健康
食物发霉了你会怎么做?相信大多数人会把变质的食物扔掉,但如果只有很小的一部分发霉了,还有很大一部分没有发生变色、变味,完好无损呢?
你会整个扔掉,还是去掉发霉的部分,剩下没变质的部分继续吃呢?
豹耳健康随机在微信群里进行了小调查,结果发现48个人中有30个人选择直接扔掉,还有18个人选择去掉发霉部位后继续吃,而这18个人的平均年龄在45岁以上。
上了年纪的人往往由于舍不得,喜欢把长毛的部位去掉,继续吃剩余的部分。那么没有长毛的部分到底有没有变质呢,还能不能吃?
真菌和细菌等微生物广泛存在我们生活的各个角落,散落在食物上的丝状真菌,由于吸收了食物中的水分、淀粉和蛋白质,就会进行大量的繁殖。在繁殖的过程中,会产生细丝般的菌丝,菌丝再释放出孢子,等菌丝和孢子聚集成一定的量,就成为了我们肉眼可见的“毛”,也就是长霉了。
不同的霉菌,长出的“毛”形态各异。比如曲霉菌可以长出黑色、红色或者黄色的毛,青霉菌可以长出绿色的毛,毛霉菌可以长出绒毛很长的白色毛。
不是所有的“长毛”食物都是“坏了”,古今中外,人们利用好的霉菌来制作食物,如奶酪、豆腐乳、黄豆酱等,一可以延长保存时间,二可以获得独特的风味,三可以分解食物,帮助人类更好吸收。
而有些霉菌,则会产生大量毒素,伤害我们的身体。
不同种类的霉菌,其生长条件不尽相同,要实现好霉菌的生长,需要在固定的条件下,比如温度、湿度等都有严格的要求,才能让好霉菌大量繁殖,并抑制坏霉菌的生长。
中国科学院兰州化学物理研究所助理研究员张海娟解释,面包、面粉等小麦产品中的麦角真菌可以分泌麦角毒素,能够侵害神经系统,引起痉挛和神经紊乱,还会导致肢体坏死。
导致大米发霉的镰刀菌,能够产生各种单端孢霉毒素,诱发皮肤和角膜溃烂,造成缺血性股骨头坏死。
广泛存在于加工食品、干鲜果品、调味品、乳制品及肉类、谷物类的黄曲霉菌,可以产生黄曲霉毒素,是世界卫生组织划定为一级的天然存在的致癌物。它可以破坏DNA,导致基因突变,诱发肝癌。人摄入的黄曲霉毒素可以出现肝细胞坏死、肝出血等急性病变,进而导致死亡。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国介绍,一个70公斤的成年人,只需摄入20毫克黄曲霉毒素就会死亡。
最爱招惹水果的展青霉,就会产生展青霉素,引起肠道功能紊乱、肾脏水肿等。
需要强调的是,自然环境中的各种霉菌是混杂存在的,也就是说,一个发霉的食物上不仅只存在一种霉菌,自然也就不止一种毒素。
上海医药工业研究院分析测试中心助理研究员王思寰告诉豹耳健康,我们看到的发霉部分,是霉菌菌丝完全发展成型的部分,但在没有长毛的部位,其实已经有很多肉眼看不见的霉菌了。去掉长毛的部位,只是把成型的菌丝去掉,食物内部的霉菌依然存在。
而霉菌产生的毒素会在食物里扩散,至于扩散到多大的范围,这跟食物的质地、含水量、霉变程度都有关,并没有一个绝对的标准值。“所以削掉发霉部分的周围1毫米、1厘米还是5厘米,可以保证不摄入霉菌产生的毒素,这个谁都说不准。”王思寰称。“而且这些毒素无色无味,靠变没变味来判断是否能吃,判断不出来的。”
“霉菌的生存温度从0℃-50℃不等,高温加热确实可以杀死霉菌。”王思寰解释道,“但是,霉菌产生的毒素,高温却对它们不起作用。”
比如黄曲霉毒素要加热至280℃以上才开始分解,展青霉素需要在强碱环境中才会被破坏,麦角毒素则到了190℃才发生熔化。
所以即便是经过了高温加热,发霉的食物依然会导致人体中毒。
对于发霉的食物,王思寰建议道,即使只有一小部分的霉变,也要整个丢掉,千万不要因为舍不得而造成霉菌中毒,“那就得不偿失了!”
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