哈密瓜的功效与作用一、经常食用哈密瓜可以防暑、止渴、利尿，这是哈密瓜的功效与作用之一。夏天经常吃哈密瓜可以起到很好的降温作用。
在人体内，借助哈密瓜可以起到很好的促进造血的作用。二、哈密瓜含有一种叫Ti的苦味毒素，可以催吐。
这是哈密瓜的功能之一。所以发生食物中毒时，可以尝试用哈密瓜催吐。
哈密瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果胶、糖、维生素和微量元素。这些都是维持人体正常生命的基本营养素。
所以经常吃哈密瓜可以补充人体因为出汗而大量流失的营养。哈密瓜性寒，所以在中医里，哈密瓜的作用之一就是清热。
哈密瓜具有良好的通便、补气、清肺的功效。对于很多贫血、胃病、肾病患者来说，用哈密瓜养生是最简单最健康的方式。
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