萝卜海带排骨汤营养丰富，味道鲜美。适量食用，可以起到补充营养、通便等作用。
但食物的功效一般是有限的，不建议治疗。如果感觉不舒服，建议去医院。
滋补物质：萝卜含有丰富的植物蛋白，海带含有丰富的海带多糖和矿物质，排骨中蛋白质和脂肪的含量也比较高。萝卜海带排骨汤不仅保留了萝卜、海带、排骨等营养成分，而且在煲汤后还能促进食物中营养价值的发挥，使胃肠道更容易吸收，补充身体所需的营养和能量；2、润肠通便：在萝卜海带排骨汤中，萝卜和海带中含有较多的不溶性膳食纤维，能在一定程度上刺激胃肠蠕动，软化粪便，促进排便。
虽然吃萝卜海带排骨汤好处多多，但由于排骨含胆固醇较多，患有心脑血管疾病、高血压、高血脂等的人。最好不要吃它。
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