每天喝黑豆浆的好处是补充人体所需的蛋白质，还可以加快身体的循环速度，有利于子宫内膜的增厚。缺点是出现肾结石。
日常生活中，要做好饮食调理，做到饮食多样化，才有利于营养补充。1.好处：黑豆浆富含优质蛋白质。
在增加人体代谢能力的同时，还能帮助减少体内脂肪酸，避免体内肥胖。其中所含的营养成分还能起到降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。
豆类含有丰富的雌激素，有利于排卵时子宫内膜增厚，调节内分泌系统，使月经周期保持正常状态；2.缺点：豆浆含草酸盐较多。如果长期坚持喝黑豆浆，有些人由于个人体质不同，草酸盐在肾脏与钙结合会形成肾结石。
肾结石发生时，肾脏会有疼痛感。这时候需要去医院做激光体外碎石，对身体不会造成太大伤害。
治疗结束后，你也需要多喝水。应在医生指导下，使用具有排石作用的药物和左氧氟沙星，避免结石排出时对尿路的损伤。
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