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艾灸的注意事项和禁忌食物(艾灸的注意事项和禁忌)

导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。艾灸的注意事项和禁忌食物,艾灸的注意事项和禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。艾灸的注意事项和禁忌食物,艾灸的注意事项和禁忌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、注意保暖,不受风;注意热度,用左手食指、拇指感受灸时热度;穴位原则上取3~5个。

2、每个穴位控制在5~20分钟左右,如取穴少则可延长时间,总时长控制在40~60分钟。

3、2、空腹、餐后1小时左右不宜灸,有出血倾向者不宜灸;注意避免灸灰脱落灼烧顾客,艾灸结束时,注意熄灭艾条;灸前、灸完喝300~500ML温水,切忌喝冷水或冰水;要有耐心,适时适量,勿急于求成,“灸”从“久”,需持之以恒。

4、3、艾灸后半小时内不要用冷水洗手,1小时内不洗澡;不要在空调房或大风口施灸,适当保持空气流通;如遇晕灸,要立即停灸,急灸足三里,一般无危险;要乐观愉快,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡饮食。

5、4、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸;传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立者忌灸;无自制能力的人如精神病人忌灸;身体发炎部位、手术部位不灸;局部红肿热痛,慎灸肿痛处。

6、5、孕妇不灸;严重心脏病慎灸,脉搏每分钟超过100次者不灸。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。


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