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#冬日生活打卡季#
玉米从最早的裹腹到现在的美食,见证了我大中华的历史变迁,从贫穷落后到今日的欣欣向荣,从老百姓要吃饱到要吃好的质的转变。玉米可以做成各种美食,在所有用玉米做成的美食中,没有哪种是最好,适合自己的,自己喜欢的才是最美味的。今天我要分享的是是一道甜口的菜肴,一道很多人都喜欢的美味,特别受很多小朋友都经不起诱惑的香甜玉米粒。做法不难,很适合在家露上一手。
寻味之旅,总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释,是对品食者最大的尊重。我是天然力,专注于生活之中的每一道美味。关注我,带你了解更多的食材奥秘与烹饪技巧,让你更能知其所以然。
香甜玉米粒做法虽然简单,但是还是有一定的小技巧,我们在家如何才能做出酒店的味道呢?接着下沉,我们来一探究竟。
香甜玉米粒的做法:
【主料】:玉米粒350克。
【配料】:胡萝卜100克、豌豆100克。
【调料】:食用盐1克(烹饪用)、食用盐3克(焯水用)、白砂糖30克、食用油30克(烹饪用)、食用油10克(焯水用)。
【准备工作】:
1、一般饭店和酒店做这道菜都是用玉米罐头,可以说这种玉米罐头的口感要比我们买的新鲜玉米的口感要好,颜色也漂亮,但是有它的优点就一定有缺点。它的缺点不是贵的问题,而是为了更好保存添加了防腐剂,虽然在食用安全的范围内,但我还是嫌弃它,有新鲜的就不香吗?!
2、先把玉米掰成两半,再用剪刀从玉米芯的中间插进去,这个部位是玉米最松软的位置,很容易就可以插进去的,然后一只手握紧玉米,一只手转动剪刀,你就可以听见“啪”的一声,玉米就裂开两半了。
3、这样你就可以很轻松、很完整地把玉米粒一粒一粒的剥下来,这种方法很好用,剥下来的玉米粒非常漂亮,比用刀切出来的药好很多。
4、剥下来的玉米看起来很干净,但实际上也会比较脏的,所以必须清洗干净,这样可以把农残和其它的杂质洗掉,对自己,对家人都是件好事。洗好后控水备用。
5、做这道菜一般都会还会搭配一些其它食材进去,一是配色,二是丰富营养。今天我准备了胡萝卜(红色),还有豌豆(绿色)。先把胡萝卜的外皮去掉,这样口感要更好,然后切成0.5-0.7厘米左右的片,再切成0.5-0.7厘米左右的条,最后切成正方形的小丁。
6、我用的是新鲜的豌豆,先剥壳,再清洗一遍后控水。如果买不到豌豆的也可以用黄瓜来代替,也是切成玉米粒大小的小丁,黄瓜要不要去皮就根据自己的喜好来定,但是一定要把中间的瓜瓤去掉,因为瓜瓤的含水量太大,会影响成菜的品质。
这样烹饪这道菜的所有准备工作就好了,如果家里有火腿肠,并且小孩又喜欢吃,那也可以配一点进去,也是切成和玉米粒大小的小丁即可,总之只要有自己喜欢的都可以搭配进去,话不多说,我们上灶开始烹饪。
【烹饪方法】:
7、起锅多加些清水,首先我们要对所有的食材先进行焯水,焯水的目的有2个,第一是更好地去掉食材上的异味和杂质,其次是先让食材达到一定的成熟度,这样就可以减少后期的烹饪时间。开大火把锅中的水烧开,水完全沸腾后加入3克食用盐和10克食用油进去。加盐和油可以更好锁住食材的营养不流失,也可以让食材的颜色更鲜艳漂亮。
8、一般蔬菜类的焯水都是开水下锅,还有不同的食材的成熟度都会不同的,如果想要做到一锅出,那么就要算好各种食材的下锅时间,比如玉米粒和豌豆的成熟时间要更久,而且两种的成熟时间都差不多,所以我们先把玉米粒和豌豆下锅。如果用的是黄瓜,那么就可以和胡萝卜一起下锅。
9、玉米粒和豌豆下锅后,等锅中的水再次沸腾后计时5分钟,在食材焯水的过程中,我们都要隔1分钟左右就要推动一下锅内的食材,这样食材的受热才能更均匀,焯水的效果才能更好。
10、玉米粒和豌豆下锅5分钟后,可以先捞一粒豌豆上来吃一下,如果都还没有熟那就再延长2-3分钟,豌豆和玉米不同,玉米是可以生吃的食材,而豆类就一定要煮熟,否则容易引起肠胃不适。如果豌豆熟了就把胡萝卜倒进锅内。
11、胡萝卜也是可以生吃的食材,所以焯水的时间不用太久,胡萝卜下锅后大概有1分钟就可以了,把所有的食材捞出后控水备用。如果会加火腿肠的话,火腿肠是不用焯水的。
12、重新起锅,开大火把锅烧热,锅热后加入30克食物油,把油温加热到100度左右,把焯好水的食材一起倒入锅内,保持大火把食材的香味煸炒出来,要多翻动,这样食材受热才均匀。这个煸炒的步骤很关键,玉米粒、豌豆和胡萝卜的香味能不能出来,就全看这个步骤。这个煸炒的过程大概有60秒左右就能出我们想要的效果。
13、接着就可以开始调味,调味品就2样,一个是盐,还有一个是白糖,或许你会问,这是一道甜口的菜,为什么要加1克盐呢?有句老话说“要想甜,加点盐”,我们这里加1克盐进去,30克糖进去,这1克盐可以让这30克糖的甜度,达到40-50克糖的甜度,然而这不是实际的甜度,而是味蕾上的一种错觉,这是因为轻微的咸味可以把甜味衬托得更高。
14、调味料下锅后,接下来要做到就是把白糖炒化,保持大火,多翻炒,慢慢地白糖开始融化,开始变得浓稠,在你的翻炒过程中,融化的白糖就会均匀地把食材包裹起来,这样每一粒食材都是甜的,这个翻炒的过程不需要太久,大概有60秒左右就能搞定。
15、小朋友闻着香味过来了,从他充满食欲的眼神中就知道他已经迫不及待想吃了。好吧!起锅装盘。
技术总结:
1、加入的白糖一定要适量,不建议过度添加,适度就好,太甜了对大人还是小孩都不是件好事。
2、食材在焯水后基本上就已经断生了,所以我们在后期煸炒的时候不宜太久,否则会影响食材的色泽和口感。
结语:
甜可以带给人们一种舒适、愉悦的心情,让人们对美好充满向往,充满期待,并通过味觉带来的满足,所以甜味的食物总是能受到人们的青睐,是啊!这是我们都希望有的幸福甜蜜生活。
2、玉米粒怎么做好吃:玉米粒的做法大全
玉米粒的做法大全
玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。下面是我给你讲一讲玉米粒的做法大全。
一、酥炸玉米粒的做法 材料 玉米,玉米淀粉 做法 1、玉米洗净抓干水,倒入做菜用的玉米淀粉,搅拌均匀。
2、再放上锅炸至金黄色,捞起,滤油,即可。 二、椒盐玉米粒的做法 材料 罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根 做法 1.备齐所有所需材料 2.将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋 3.加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感 4.充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液 5.锅中加适量油,比 炒菜 稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散 6.炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可 三、家常青椒玉米籽的做法 材料 水果玉米籽(新鲜的),青椒(少量的小青椒),植物油,盐,味精,鸡精。 做法 1: 将小青椒切成小青椒花(就像葱花一样) 2:用大火将植物油油建熟,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟,放入味精,鸡精,再炒2分钟就可以了。 用心做的菜都好吃。
四、素炒玉米粒的做法 材料 姜蒜.耗油.盐.味精.玉米粒.胡萝卜.黄瓜 做法 1、准备好玉米粒、胡萝卜、黄瓜,将胡萝卜、黄瓜切丁。 2、热锅,锅中倒入油、姜蒜丁,翻炒。 3、然后倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜丁,继续翻炒一会。
4、加入盐、味精和耗油,翻炒一会出锅。
玉米粒怎么做好吃?
玉米粒怎么吃玉米粒一般是建议熬粥喝,因为玉米粒加上粥会非常的有营养价值,对身体的效果也是很好的,而且玉米粒口感是非常好的,它搭配上猪的营养价值相对也是比较高的,可以很好的为身体提供营养,而且玉米粒是更加容易消化的,而且对身体的营养价值也高对于肠胃对一个膳食纤维是很有好处的,所以有很多人都会吃它。玉米粒不仅可以熬粥,还可以搭配沙拉就从玉米粒沙拉,它的口感也是非常不错的,而且营养价值也是非常高的,所以非常建议吃可以很好的让他的口感得到一个提升。
而且它的味道好吃酸酸甜甜的,所以很多人都很爱吃玉米粒。
吃玉米的好处吃玉米可以很好的,为身体提供营养可以帮助提供一些膳食纤维,可以促进肠道的消化,对身体的效果是非常好的。因为肠道有可能会出现一些肠道的问题,耳朵出一些玉米可以很好的促进膳食纤维的一个消化,也就可以通过生殖纤维帮助肠胃起到一定的消化作用,对身体的效果是很好的,所以一旦配起来吃是非常有营养价值的。整个玉米怎么煮好吃玉米首先可以根据自己的一个口味进行选择,如果想要吃一些甜玉米就可以选择,玉米比较甜或者是水果玉米,这样的玉米是比较好吃,而且口感也是很好的。在吃玉米的时候还可以选择吃一些沙拉,就把玉米粒剥下来,然后拌上一些沙拉,口味是非常好的,而且营养价值也是比较高的。
如果喜欢吃糯玉米可以选择搭配一些糯玉米进行煮,因为糯玉米想要煮的好吃,相对于来说是比较容易的,而且可以选择一些软弱的域名进行主,口感是非常好的,而且味道也是比较鲜美的,所以有很多都很爱吃糯米,因为糯米它包出来的玉米粒非常的软糯,而且还有一点粘手,但是它的口感是非常不错的。煮的时候大概煮40分钟,这个时间是最好的,而且口感口味也是非常不错的,所以有很多人都很爱吃,在吃的时候也一定要注意,不要过多的把水或者是时间过长,避免影响到他的口感和口味。玉米在煮的时候,还要注意的是不要把玉米的外皮去掉,因为如果有它的外皮的话,可能会是的,在吃玉米8厘米的时候可能会影响到他的口感,因为可能会比较烫,而这个时候无法把它的外皮拔掉,所以建议可以提前扒。
玉米怎么煮汤玉米如果是煲汤的话,可以选择把玉米的外皮去掉,然后把玉米切成小段状就可以了,差不多一两厘米就可以,因为如果过长的话也是会影响它的一个口感,而且会煮不熟,所以这个时候可以选择适中的煮,这样的口感是比较好的,如果是选择熬稀饭或者是熬粥的话,就要把玉米一粒一个一个扒下来。这样的话,才可以熬出肉汤,这样的话才是比较鲜的,所以,根据自己的味道和口感来选择怎样吃玉米,怎样把玉米熬成熟或者熬成汤都是可以的,根据自己的一个口味进行制作。玉米一定要熬熟,如果熬不熟的话,对于孩子或者是大人的肠胃都会有一定的损害,因为他会影响肠胃的一个消化系统,因为本身如果玉米煮熟的话,对于身体的效果是非常好的,可以补充丰富的膳食纤维。
可以很好的促进肠胃,而且就可以很好的帮助他的一个消化系统,但是与此同时也要注意的是一定要煮熟了再吃。
玉米粒的做法
导语:玉米大家都吃过,但是它的做法都有些什么呢,接下来就由我来教你做吧。 玉米粒的做法 玉米粒的`做法一 主料:玉米粒250g 辅料:胡萝卜半根、黄瓜半根、红椒半个、盐少许、糖少许、食用油适量 做法: 1. 搭配菜切丁,备用。
2. 玉米粒超市买的罐的,把水控干,备用。
3. 热锅油热先倒入玉米粒翻炒2分钟,热了就可以(时间不要太长,因为是熟的),倒入搭配菜,加盐少许、糖少许,翻炒2分钟,即可出盘密西西啦。 玉米粒的做法二 主料:甜玉米粒(可以是玉米罐头或速冻玉米粒)适量 辅料:黄瓜适量、胡萝卜、适量熟松仁(时间仓促我没准备)适量 做法: 1.黄瓜,胡萝卜切成玉米粒大小的丁。熟松仁适量。玉米用开水焯一下捞出备用。
2.锅内放油烧热,放入玉米粒翻炒几下,放入胡萝卜丁和熟松仁,放入两小勺糖(根据个人口味决定放入糖的多少)盐适量(此菜不易过咸)继续翻炒,然后放入黄瓜丁,翻炒几下后就可以出锅装盘。
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