说起道歉，曾经我以为，道歉是最简单不过的事了，甚至简单到只需要“对不起”3个字就行了。可实际生活中当和情侣发生分歧而生气时，我发现道歉并不是一件单件的事。很多人已经“道歉”了，可还是无法得到对方的原谅。
所以道歉只是看起来简单，其实很多时候我们不会道歉，或者说我们的道歉在某种程度上是不合适的。
那么应该怎么和女朋友道歉呢，我觉得《道歉的力量》可以给我们提供参考。作者艾伦.拉扎尔，是国际知名的道歉学专家，这本书是他积十年之功写成，可以说是道歉学领域权威著作了。
道歉为什么重要？“道歉的理想结果是和解，是修复破裂的关系”生活中，很多时候我们不知道怎么道歉，即使我们渴望修复一段关系。在伪道歉的世界，我们很多人是缺乏安全感的。道歉，是一个人敢于突破自己的胆怯去承担责任的一种表现。
2. “道歉被原谅的前提是行动”生活中，我们所谓的道歉很多是没有行动的。而这种道歉，无疑是饮鸩止渴。在一段关系中，当对方提出了要求而你觉得自己可能做不到时候，一定不要为了让对方开心而盲目答应为了对方而做出改变，否则当你做不到无法满足对方的预期时，一次、两次、慢慢地彼此的信任就被消耗了。
3. “道歉能够满足人的心理需求，使人的心理创伤得到治愈。也许是看到对方受到惩罚，也许是自己曾经的被拒绝或者被忽视得以重新捡回自尊自信”所以有些时候，即使我们知道此刻的道歉是没意义的，也还会选择向对方道歉。既然是我们在乎的人、既然是对方的心结，那我们不妨包容一些去解放对方，治愈对方。
我们应该怎么去道歉？1. 认错认错时，应该满足对方的需求，理解对方受到了什么委屈。知道对方的感受，遭受了什么，如果不清楚那么就问，不过更多的是需要我们自己去感受对方的情绪，然后再详细的承认自己的错误行为2. 传达自责以及与其相关的态度，比如自制、真诚、诚实需要表达出自己后续会用自制力改变自己的不好的行为，一定要有所行动。而不是只是嘴上功夫。否则只会消耗对方的信任。最好表达出自己愧疚，说清楚那样并不是真实的自己。
3. 提出与接受解释比如不是故意的，当时不是真正的自己，下不为例，当时因为xx原因才无意这样的，并没有伤害对方的本意。4. 作出补偿可以真诚地提出一点小补偿，比如一个kiss，比如去买点好www.yuanjiash.com吃的给对方，比如送给对方一个小礼物，东西不在贵重，只在乎诚意。总结来说，内心强大，才能道歉；然而只有内心更强大，才能原谅。每个人都是自由的，这种事后沟通机制未必能真正起作用，所以道歉的时候我们需要有心理准备。也许道歉并不意味着你的错，也许道歉只因为相较于尊严，你更珍惜彼此的关系。但我还是想说，道歉是一种自省，每一次道歉都是一次复盘，也是我们了解自己完善自己的过程，大胆去道歉吧～
我是爱读书的互联网人一枚，如果你有更多问题，欢迎评论区和我交流～
对女孩只会说一些关心的话？这么说吧，每个人不是说天生就会说那些肉麻的情话之类的，都是在生活中慢慢的积累慢慢的学习的，所以说你应该多去学学，在你的日常生活中经常性的去积累一些情话，或许你是因为害羞，不敢说出口。其实都是一样的，第一次说都会有点不好意思的，不过总会有第一次的，你要勇敢一点。
说真的我感觉你和我是同一类的人，我也是不太会说那些情话，只会对女孩子发一些关心的话之类的。如果你是真的喜欢她的话，那么你就不能只是停留在说一些关心的话了。每一份恋爱都要经过：从陌生到认识、从认识到熟知、再从熟知到习惯、最后就是到不能没有彼此的地步。这或许就是爱情的一个简单的过程吧。所以说刚开始的时候你可以只是发发关心的话语，但是随着时间的长久之后你就要有所进展，不能只是停留在那各阶段了。不会说情话不可怕，可怕的是你不去学着说。面对自己喜欢的女生，你就要学着去勇敢一些，不能怯懦。
给你一点建议，你去多看一些有关情感的书籍，多积累一点情感的词句，去下载一些有关于情感的软件去学习一下里面的说情话的技巧。不要太耿直，和自己喜欢的那个她发展到一定的程度之后就要去说一些情话之类的，偶尔说一些调皮的话，这样会让女生增加对你的好感的。男生有时候坏坏的反而会比老实巴交的更受女生的欢迎。
没事的慢慢的去学习吧，相信你一定能行的，终会找到属于你的那份幸福的！加油！
你们和女朋友放假之后是怎么交流的？谢邀
就像题主所说，这样的问题其实是很正常的。
大多数人到了放假的时候白天的时间是很紧张的，特别是春节的时候。包括走亲访友，或者和朋友、闺蜜在一起。时间就会过得特别快。也不是每个人都活在手机的世界里。大家都很忙的，所以不要太强求时时刻刻的都要聊一下，这样也会让你一整天的时间都在想着对方为什么不回复消息，为什么不接电话。严重的还会让你自己心情糟糕透顶。
这是我和我女朋友今天的聊天记录，昨天晚上可以聊到十一点多，但是今天白天就只有短短的几句。这并不是说女生或者男生怎么样了。因为男生越来越成熟，相应的处理的事情也会增多，女生的话也一样，放假回家本来假期就不会特别长。
所以白天的时间帮家里的父母分担一下家庭事务都是很正常的。没必要把这个事情想得特别严重。
当然每个人的恋爱态度都是不一样的，你要学会接纳，包容。就像是有的女孩不管是放假或者是上学、工作。有时间就喜欢粘着对象。还有的女孩就是可能一整天都不会联系你，并不一定是她在忙什么或者说她就是不想理你之类的。给对方留下充足的个人空间。这样爱情才会长久。
小刘（化名）曾经给我说，她新交了一个男朋友，本来还没有开始交往的时候，感觉对方是比较高冷的，但是真正在一起之后经常粘着小刘。据小刘说，有一次小刘感冒了，那个男生和小刘不在一个地方。
然后可能是男生处于关心的态度，又是打电话，又是开视频，最严重的是把小刘什么时间，怎么去医院的路线都给规划好了。然后小刘给我说，刚开始的觉得这个男生挺高冷的，怎么谈了以后这么多事。我自己又不是不知道，他还一直在那里唠叨唠叨。结果过了没有几天，小刘就和那个男生分手了。原因就是太烦人，太黏人。
所以说归根结底，还要看女生的态度。我们作为男生就要大气一点。他喜欢粘着你，那你就要腾出时间来陪她，她不喜欢粘着你，你也要去好好规划。所以，你要分清楚哟。
每一份爱情都是独一无二的
每一份感情都是独一无二的，旁人谁也没有发言权，最有发言权的就是你和她。我们能给予的都是建议。你自己心里要想明白。一份美好的爱情靠的是两个人共同的经营，爱情中总会有一方忍让。所以，不要想太多。给对方留下足够的空间，只要她是喜欢你的，爱你的。就足够了
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