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有些句子是到了一定时间才理解的。
今天的风很大，声音很大，人们需要鼓足勇气走出屋檐。
我很幸运地看到风把灰尘吹进了窗户。
这一刻，那句话闯入我的耳朵，击中了我的心。
原来是丰子恺先生在《渐渐》中引用了白居易的诗:“蜗牛的角怎么了？我把这具尸体放在石头cha.webdesign.net.cn的火光里。”
人生的烦恼太多了。
有些烦恼甚至会让人觉得寸步难行，甚至绝望。
于是，我们会不自觉地变得自我困住。
渐渐地，茧变得越来越厚，越来越硬，变成了一个坚不可摧的外壳。
我们可能想挣脱，但是经过挫折，我们渐渐心安。
就像那几十头拴在柱子上的大象，就算成年后拔山，也会心甘情愿的认真做奴隶。
中午，在加斯顿小学的家长课堂上，我们邀请了王芳老师，他的主题是“理解我们的情绪并管理它们”。
前两期，杨静讲了亲子间的沟通与陪伴，郑欢欢讲了青少年常见的心理问题及其预防。经过这三个时期，我发现我们这些做父母的焦虑其实归结于我们对自己的理解和接受。
我们不了解自己，却自以为了解孩子。
我们不接受孩子，是因为我们不接受自己。
我们之间，哪里有什么怨恨和仇恨…很明显只是鸡毛蒜皮。
做作业就是混日子。
我起床晚了还要选衣服。
我没有邀请你，也没有激怒你。你为什么这么不开心？
又忘了红领巾…
一点都不好！
看你的字。你感到羞耻吗？
然而，这些琐碎的事情触发了我们的情绪按钮，让我们像警觉的刺猬，瞬间启动了自我防御机制，浑身长满了刺。
这种模式是会传染的。
累吗？
你觉得无聊吗？
疼吗？
在这节课的最后，王芳老师提到了一个非常容易操作的情绪管理方法。
听起来很简单。真的能做到吗？
那就是意识到自己的情绪，去体验，深呼吸。
就像“一慢二看三关”。
我害怕匆忙。
安静的能量产生智慧。
匆忙中会发生一些事情。
2017年4月25日
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