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韭黄做法大全(韭黄咋做)

大家好,关于韭黄做法大全很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于韭黄咋做的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!

1韭黄的做法

1 韭黄炒鸡蛋

功效:助消化,强身健体。

原料:韭黄100克;鸡蛋2个;红辣椒2个;盐2克;油适量;料酒1勺。

步骤:1、韭黄、辣椒洗净后切条,鸡蛋打散,放盐、料酒和油,搅匀。

2、油锅烧热后倒入蛋液,鸡蛋成型后捣碎盛出。锅内再次放油倒入韭黄和红辣椒,加少许盐,翻炒。

3、炒至变色后,倒入鸡蛋翻炒一分钟即可出锅。

2 韭黄香干

功效:改善食欲、润肠排毒。

原料:韭黄300克;香干20克;酱油、盐适量。

做法:1、韭黄洗净切段,香干洗净切条,备用。

2、油锅烧热,放入香干、酱油及盐翻炒至熟,起锅备用。

3、锅留底油,然后放入韭黄,加盐,大伙煸炒一下,再把炒好的香干倒入锅中,混匀即可出锅。

 

3 韭黄炒猪腰

功效:补肾起阳,益肝健脾。

原料:韭黄50克;猪腰500克;青椒50克;油25克;盐5克;蚝油3克;料酒3克;姜10克。

做法:1、韭黄切段,圆椒切条,姜切成丝,猪腰洗净。

2、烧开水把猪腰焯熟,捞起沥干水分。

3、起油锅,加入圆椒翻炒看,加入韭黄,加入少许盐,翻炒至断生,盛起。

4、爆香姜丝,倒入猪腰,加入料酒、盐、耗油。加入炒好的韭黄和圆椒,翻炒均匀便可。

 

4 韭黄虾米羹

功效:开胃助消化,美容抗氧化。

原料:韭黄200克;虾米20克;香菜10克;淀粉适量;香油5克;芝麻10克;花生碎10克;盐6克。

做法:1、韭黄切细,把韭黄、虾米、香菜全部入开水中继续加热慢慢倒入备好的淀粉浆,边倒边搅。

2、烧开至粘稠,加热香油、芝麻、花生碎和盐,搅匀即可出锅。

 

2韭黄的十种家常做法

如下:

食材:韭黄1把、青红椒、盐、鸡精适量。

*** :

1、准备一把韭黄用清水冲洗干净。

2、切段备用。

3、锅中放油。

4、倒入韭黄炒软,放入青红椒中大火翻炒。

5、加入适量盐继续翻炒。

6、最后放入适量鸡精调味翻炒均匀即可。

7、素炒韭黄的做法成品图。

3韭黄的做法有哪些?

韭菜又叫韭牙,是一种很常见的食材,它含有钙、钾、磷、钠、烟酸、维生素、碳水化合物、膳食纤维等对人体有益的营养成分,有着行气理血、益肝健胃的功效

韭黄的烹饪 *** 很简单,比如韭黄虾仁炒蛋、韭黄炒肉丝、韭黄炒鱿鱼花等,做起来不算困难,而且很好吃,大家动手 *** 一次就可以熟练掌握

下面我分享一下他们的做法,希望对您有所帮助!

【韭黄虾仁炒蛋】

韭黄清洗干净后切段,大虾去头拨壳,然后将虾仁的虾线剔除,冲洗干净以后放入碗中,倒上料酒腌制十多分钟

碗中打入几颗鸡蛋,将鸡蛋液搅打散备用

锅中倒油,将油烧热以后倒入鸡蛋液,将鸡蛋煎至定型以后盛出。锅中再倒上一点油,放入腌制好的虾仁,翻炒至虾仁变色以后放入韭黄,将韭黄翻炒得有些软以后放入煎好的鸡蛋,将其炒散后放入食盐调味,翻炒均匀后就可以出锅了

【韭黄炒肉丝】

韭黄切段,猪肉切成肉丝,生姜切丝备用

锅中入一些油,将油烧热以后放入生姜丝炝锅,然后下入肉丝,倒上料酒和米醋以及酱油,将其炒出香味,将肉丝炒熟后,放入韭黄段,撒上一些食盐和十三香粉,大火翻炒至食材熟透以后,放入一些味精,将其炒匀即可出锅

【韭黄炒鱿鱼花】

鱿鱼处理好后将鱿鱼筒切片,然后改上花刀,韭黄切段,葱切葱花备用

锅中倒水,将水烧开后倒入料酒,然后放入鱿鱼焯一下,时间不需要太久,将鱿鱼焯至有些打卷以后就要捞出来,沥干水分备用

起锅烧油,将油烧热后放入葱花,炒出香味后放入鱿鱼,大火翻炒片刻后放入韭黄,撒上食盐和少许白砂糖,倒入酱油和米醋以及蚝油,将食材炒熟,最后倒上一点水淀粉勾芡,芡勾好后即可出锅摆盘

味道鲜美的韭黄炒鱿鱼花就做好了,大家可以尝试 *** 一下

大家如果在 *** 的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

4韭黄的做法大全 韭黄的做法大全教程

1、做法一

用料:韭黄半斤、鸡蛋2只、盐适量。

鸡蛋加一点点盐,打匀。韭黄切成段,大概3cm就行,不要太长!中大火,锅里放油,锅热后放入韭黄,加一点点盐,翻炒一下下就好,改成中小火,倒入蛋桨。等蛋桨凝固后,用铲子分成小块,翻一下就可以了。

2、做法二

用料:韭黄、肉丝、油、盐、酱油、料酒、姜片 。

肉切细丝,加盐,酱油,料酒腌制十分钟。做肉丝的话一般都腌制一下比较好,能去腥。韭黄洗干净切段。锅中放底油,油七成热加姜片爆香一下,倒入腌制好的肉丝煸炒一分钟,烹点料酒和酱油就可以装起来待用。锅重新洗一下,再倒点底油,油热大火倒入韭黄段翻炒,翻炒到韭黄有些发软的时候倒入待用的肉丝。加少许盐,翻炒均匀即可出锅。

3、做法三

用料: 韭黄适量、文蛤一斤、料酒1/2勺、盐适量、糖适量、油适量 。

韭黄切段,洗净。文蛤肉准备好待用,起油锅,倒入韭黄煸炒,然后烹入黄酒,翻炒几下断生。加入文蛤肉,继续翻炒直到文蛤熟了为止,加入盐和糖,尝一下味道然后出锅。

5韭黄有哪些做法

韭黄常见做法步骤:

韭黄炒鸡蛋

准备材料:韭黄,鸡蛋,油盐等调料

做法:

1.把韭黄用清水洗净之后切成段

2.将适量鸡蛋打碎之后加少许盐,沿着同一个方向打散之后放着备用

3.在锅里面倒入适量油,先把准备好的鸡蛋液倒入,炒好之后盛出来备用

4.再一次在锅中倒入适量油,将韭黄放入,调至大火翻炒,放入盐,鸡精等调料。再放入炒好的鸡蛋

5.最后将锅里的鸡蛋和韭黄以及调料炒均匀即可出锅啦

韭黄炒肉丝

准备材料:韭黄,红灯笼椒,肉丝,油,黄酒等调料

做法:

1.把韭黄用清水洗净之后切好备用

2.将准备好的红灯笼椒和肉丝也用清水洗净,切成丝状备用

3.在烧热的锅中倒入适量油,先把肉丝倒入,加入黄酒翻炒,等到肉丝炒至白色的时候盛起来备用

4.再在锅中倒入适量油,先把准备好的韭菜倒入,翻炒之后把炒熟的肉丝和准备好的红灯笼椒丝一起倒入锅中用大火翻炒,加入调料,炒匀之后出锅即可。

6韭黄做成的特色美味菜谱推荐

韭黄是一种非常有特色的蔬菜,在韭黄中,富含很多的微量元素,可以有效的补充身体所需,用韭黄可以做成很多的美味菜谱,不同的做法有着不同的特色。接下来将为大家推荐用韭黄做成的一些特色美味菜谱,希望那些喜欢吃韭黄的朋友能够喜欢。

韭黄炒鸡蛋

材料:准备半斤韭黄,鸡蛋3个,六十克色拉油,食盐1小勺,鸡精,胡椒粉适量。

做法:

1、先把韭黄洗净切成小段约五厘米长,打一个鸡蛋在碗中,加入半勺盐和适量鸡精,搅打均匀。

2、在炒锅中放入油,当有烧至八成热时倒入韭黄,爆炒至香味飘出跳入适量食用盐,炒至韭黄微微出水。

3、把打好的鸡蛋液倒进去,快速翻炒,炒至鸡蛋熟透后加入少量胡椒粉调味,翻炒均匀即可关火装盘。

功效:韭黄炒鸡蛋味道清香可口,可以滋补脾胃,强身健体,滋阴补虚。

韭黄炒虾仁

材料:准备半斤韭黄,半斤基围虾,适量的鱼露,食盐,菜籽油。

做法:

1、先把韭黄冲洗后浸泡半小时,洗净后用切成段,虾剥壳洗净备用。

2、在锅内倒入适量清水,虾壳放入锅中,虾仁内放入适量的盐,搅拌均匀,腌制五分钟左右。

3、在热锅中倒入适量的菜籽油,油冒烟时,倒入虾仁,快俗翻炒,炒熟后捞起待用。

4、再倒入适量的菜籽油,油热后倒入韭黄,倒入适量的鱼露,快炒拌匀,韭黄一变软就关火,然后与虾仁摆盘即可食用。

功效:韭黄炒虾仁味道食比较清香的,而且具有壮阳的作用,对于肾虚阳痿的男性非常适合食用。

以上为大家讲述的用韭黄做成的菜谱,是比较具有特色的,味道很不错,吃起来比较鲜香可口,而且做法也并不是很复杂的步骤,要掌握好步骤,并且选择的原材料是新鲜的,就能做出这几道韭黄的菜谱。希望通过的介绍,能为大家提供一些有效的帮助。

关于韭黄做法大全的内容到此结束,希望对大家有所帮助。


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