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肺俞的准确位置图片(哮喘除了吃药)

哮喘的主要特征包括气道慢性炎症反应气道对多种刺激因素呈现的高反应性、广泛多变的可逆性气流受限,以及随病程延长而导致的一系列气道结构的改变,即气道重构。

西医怎么看?

哮喘常在夜间及清晨发作或加重,或伴有咯吐白色泡沫痰,甚至出现发绀等缺氧表现。多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。

哮喘除了吃药,没别的办法?中医分享3个止喘穴

哮喘是种复杂的、具有多基因遗传倾向的疾病,其发病具有家族聚集的现象,亲缘关系越近,患病率越高,因此患者多有家族史。

患者还多有引起道变态反应的变应原(如尘螨、花粉、油漆、鱼虾、牛奶等)的接触史。哮喘在一年四季皆可发病,空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、妊娠、剧烈运动气候转变、多种非特异性刺激(如吸入冷空气、蒸馏水雾滴等)都可诱发哮喘发作。

另外,情志精神因素亦可诱发哮喘发作。

中医怎么看?

哮喘乃是宿痰伏肺,遇感而发所致。外感六邪、饮食内伤、情志失调等引起肺失宣降、脾失运化,进而导致机体痰湿内生。

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当遇到外邪、变应原或气候急剧变化等时,引动体内已经存在的痰饮,痰随气升,气因痰阻,相互搏结,阻塞气道,肺气失去宣发肃降的功能,进而引起哮喘发作。

哮喘发作期痰气阻塞气道,呼吸不畅,是为实证;若反复发作,导致肺气受损,长此以往又会损伤脾胃功能,因此缓解期多表现为虚证。

哮喘的简易自我诊断

以发作时呼吸急促、喉间痰鸣,甚至张口抬肩、不能平卧为主症,反复发作,多突然发作,数小时或数天后缓解。

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特效穴轻松定位

天府穴:位于大臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。定喘穴: 在第7颈椎棘突下(大椎穴)旁开0.5寸处。肺俞穴:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

自我保健按摩法

用一手拇指指端或指腹用力按揉对侧天府穴,以肌肉酸胀感可耐受为宜,可反复按压、放松多次,每次3~5分钟,早、晚各一次。

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天府穴

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定喘穴

将双手置于双肩上用双手的食、中二指同时按揉双侧定喘穴;将双手放置于后背,用双手的食、中二指同时按揉双侧肺俞六,每次3~5分钟,以局部感觉酸胀、发热为宜,每天早、晚各-次。

也可以在这三个穴位处进行艾灸,以增强免疫力,改善哮喘的相关症状。每穴可艾灸5~10分钟,隔天1次,坚持3个月以上就能看到明显的效果。

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肺俞穴

为何选这些穴位

中医认为,哮喘乃是宿痰伏肺,遇感而发,属肺系病变,而天府穴属于手太阴肺经穴,善治本经病变,具有降逆平喘的功效;

定喘穴是治疗哮喘的经外奇穴,具有止咳平喘、宣通肺气的功效;背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证,而肺俞穴则是治疗肺脏疾病的要穴。

以上三穴也是冬病夏治中穴位敷贴的治疗穴位。

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