1、包菜的常用吃法（做法） （一）、包菜稀饭的做法： 把白米洗净浸泡30分钟左右，然后磨碎加水熬煮成米粥
2、 包菜洗净后磨成泥备用
3、 在米粥里放入包菜泥后再熬煮片刻即可关火出锅食用
4、 （二）、带鱼萝卜包菜粥的做法： 带鱼蒸熟后剔除鱼刺，捣成鱼泥备用
5、 大米泡发洗净；胡萝卜去皮洗净切小块；包菜洗净切丝
6、 锅置火上，注入清水，放入大米，用大火熬煮，待水开后，转文火，下鱼肉
7、 待米粒绽开后放入包菜、胡萝卜，调入酸奶，用小火熬煮至粥成，加盐调味即可
8、 包菜的做法2 如何烹饪包菜2 包菜是十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝的变种
9、包菜二年生草本，被粉霜
10、矮且粗壮一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色
11、基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形，直径10-30厘米或更大，乳白色或淡绿色
12、包菜具有耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一