绿豆和什么一起煮最好温和(绿豆和什么一起煮最好）

1、绿豆和莲子搭配一起煮最好，做法如下：主料：绿豆60克、莲子20克

2、辅料：冰糖适量、水适量

3、步骤：食材都准备好

4、绿豆和莲子洗干净，放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡6个小时，秋冬浸泡9个小时）

5、浸泡好后，用清水再次清洗干净

6、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中

7、加入清水至豆浆机相应水位线，盖上盖子，选择五谷豆浆功能

8、待豆浆机程序完成后，将打好的豆浆过滤，去除豆渣，倒出来即可食用了