1、汤圆的家常做法，希望对大家有所帮助
2、 汤圆的家常做法 汤圆的所需材料 汤圆的步骤 自己炒的黑芝麻 自己磨呀磨的黑芝麻 还有加入了白糖呢 用开水和糯米粉，切一小团出来到沸水里煮至沸起，再重新放回原来的糯米团里，这样更容易成团
3、哈，事实证明是真的呢 成团了 因为自己磨的实在太少了，只好放少一点拉!而且不爱吃甜的我，更喜欢了
4、 成功，要吃的时候放到水里煮至浮起就行拉!哈，因为太心急，成品吃了没来得及拍照，各位见谅! 吃汤圆的注意事项 要喝汤 经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里
5、因此吃汤圆不能忘喝汤
6、喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”
7、 无糖汤圆并非“无糖” 很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了
8、其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应
9、因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几
10、哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心
11、而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂
12、 午后吃汤圆最好