1、怀孕早期可以吃哪些水果好?怀孕早期可以吃哪些水果好西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉，在怀孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等
2、如果你想吃热水果，一定要吃少量，最好和冷水果一起吃，这样可以起到冷热中和的作用
3、西瓜、柚子和梨等冷水果也应该是有选择性的
4、在此期间适当吃葡萄柚来补充叶酸是非常好的
5、葡萄柚含有天然叶酸
6、叶酸不仅对早孕非常重要，而且在整个怀孕期间也是必不可少的
7、它不适合对它过敏并易患湿疹的人
8、孕妈咪食用水果，应该注意“度”和“道”
9、“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法
10、适量:水果补充剂每天最多不超过500克
11、尽量选择低糖水果，不要毫无节制地吃高糖水果，如西瓜
12、及时:饭后2小时或饭前1小时内吃水果，饭后立即吃水果，这会导致肠胃胀气和便秘