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蒸鲈鱼的方法最好的方法视频(清蒸鲈鱼的做法和步骤视频)

1、将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻

2、  用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟

3、  将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可

4、   做法2    主料:   鲈鱼1条   做法   新鲜鲈鱼洗净,葱姜切丝,切姜片几片  鱼正反面片开几刀,用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜腌制20分钟  锅内烧开水,鲈鱼上撒上葱姜丝,大火蒸7分钟  蒸好的鱼倒一勺蒸鱼豉油和几滴美极鲜酱油,放上干辣椒圈  一大勺油烧热,浇在鱼身上即可   做法3    原料:   鲈鱼一条,葱姜适量,蒸鱼豉油,盐少许,鱼露少许,料酒 少许   做法:   将葱姜一部分切丝,一部分切成片或段  将鱼收拾干净,刮掉鱼鳞,将鱼肚剪开,去掉所有的内脏,将鱼头部的鱼鳃和牙齿也去掉  将鱼置于案板上,在身体两面都斜切几刀,这样比较容易入味  在鱼肚内塞点葱段和姜片  鱼身表面抹一点盐和料酒  盘子底部撒一层葱姜丝  将鱼放入盘中,倒入少许鱼露和蒸鱼豉油,表面撒一层葱丝  锅中放水,烧开  将鱼连盘一起放入蒸屉  1中火蒸6-7分钟,不掀盖继续闷5分钟左右  1将蒸鱼豉油、少许鱼露加少量水兑好烧开  1将蒸鱼中渗出的水倒掉  1鱼趁热在表面撒上一层葱丝,将熬好的蒸鱼豉油汁倒入即可

5、  清蒸鲈鱼的做法2   材料:   鲈鱼1条、 料酒适量  盐适量、 姜适量  葱适量、 生抽1汤匙  蒸鱼豉油2汤匙、 白糖少许  食用油适量   做法步骤   准备食材:鲈鱼清理洗净、葱切段、姜切丝  鱼身片几刀,抹上盐和料酒腌制10-15分钟 (鱼肚里塞少许葱白姜丝可提味)  蒸锅加水预热,水烧滚开后再放入鱼大火蒸8分钟左右  蒸鱼的时间可以调料汁:生抽+蒸鱼豉油+糖调匀待用  蒸好的鱼会有部分汤汁,倒掉

6、把姜丝与葱段平铺在鱼身上  热锅入油烧开,有青烟冒出即可  将滚油从头到尾淋在鱼身上,并迅速将料汁以同样方法淋入

7、一份营养美味、清爽可口的清蒸鲈鱼就完成啦^o^


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