1、营养小吃都有什么 营养小吃都有什么，中医讲究食补，很多时候身体不好或者出问题了我们可以通过不同营养的食物来滋补我们的身体，这样对身体作用非常好，下面分享营养小吃都有什么
2、 营养小吃都有什么1 果蔬脆 水果蔬菜脆片是近几年在欧美、日本和东南亚流行的时尚食品，在我国也越来越受欢迎
3、将水果和蔬菜切片，经特殊工艺处理后，最大限度地保留了原水果和蔬菜的营养价值，其最大的优点是水分含量低，保存期长，营养含量高，脂肪和热量低
4、 这种可口可口的果蔬，内含秋葵、大枣等10种果蔬，经低温脱水工艺处理，最大限度地保留了果蔬的营养成分，保持了原味的色泽和形状，吃起来香脆留香，越吃越想吃，当零食吃最适合，既好解馋，又能补充维生素C，吃得再多也不怕
5、 猕猴桃果脯 众所周知，猕猴桃中维他命 C含量很高，在国外因其对肌肤美白有一定的作用，被称为“美丽果”
6、但猕猴桃的鲜果较难保存，在常温下更易变质
7、将其切片加工成蜜饯即可长期保存，而且口感和营养价值都很好
8、 此款猕猴桃果脯，选用上等鲜果为原料，制作过程采用低温干燥工艺，最大限度地保留了猕猴桃果脯中的营养成分，酸酸甜甜的口感十分可口，适于零食泡茶饮用
9、 而且这个果脯的价格也不贵，建议大家一次多买一些，追剧的时候，上班的时候，或上课的时候，想吃什么就吃什么，关键在解馋的同时还能补充维生素C，真是一举两得
10、 柠檬片 除猕猴桃外，柠檬还含有丰富的维他命 C，新鲜的柠檬我们大多会用它泡茶喝，但是这样吃柠檬的营养价值是不能充分发挥的，把它做成柠檬果脯，我们就可以把它全部吃进去，营养一点也不浪费
11、 柠檬干果脯，酸味十足，既可开袋即食，也可泡茶饮用，且为一袋一袋的小包装，非常适合工作、上学、外出携带，无论什么时候来吃一片，酸爽又提神，还可补充维生素C
12、 营养小吃都有什么2 水果捞的做法：把苹果、桃子、芒果、红提、猕猴桃、红心火龙果、哈密瓜、香蕉、橙子、切成小块，和蓝莓、葡萄干均匀混在一起