1、微波炉烤红薯材料：红薯做法：红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分
2、用一张纸将红薯包起来
3、我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以
4、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可
5、（根据红薯大小调整时间）烤好的红薯
6、开吃，小心烫哦
7、小窍门◎尽量选择细长一点的红薯；这样容易烤透；◎不确定时间的话，中途可以看一下，摸一下是否烤软◎红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血微波炉-彩虹杯子蛋糕主料：无盐黄油30g，砂糖70g，鸡蛋2个，低筋面粉45g，香草精1勺，苏打粉1/4小勺，泡打粉1/4小勺，盐1g，食用色素适量，乳酪（乳酪霜用）115g，糖粉80g做法：提前放在室温里软化的黄油里倒入砂糖，搅拌均匀
8、加入一个鸡蛋搅拌均匀后继续倒入另一个鸡蛋，搅拌均匀
9、接下来倒入面粉，搅拌至没有颗粒为止
10、再倒入香草精，苏打粉，泡打粉，少许盐 搅拌均匀把做好的面糊分成几份，因为我一共用5种色素，所以呢把它平分为5份，然后再每一份面粉里倒入不同的使用色素，搅拌均匀
11、j用的是黄色，绿色， 蓝色， 粉色和紫色~
12、然后往杯子里把各种颜色面糊按一小勺一小勺倒进去，面糊装满杯子5分之3左右，放进微波炉在最高温转1分钟左右，直到蛋糕像火山那样喷发为止