1、水果糖分排行榜如下:含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等
2、含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等
3、含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等
4、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等
5、含糖量最高的水果清单
6、芒果
7、大多数芒果的含糖量在15%左右,属于含糖量较高的水果
8、火龙果
9、火龙果的含糖量也在15%左右,但因为大多为葡萄糖,吃起来并不会感觉很甜,所以会给人含糖量不高的错觉
10、菠萝蜜
11、菠萝蜜吃起来很甜,也属于糖分较高的水果,但我们似乎高估了它的含糖量,菠萝蜜的含糖量只有15%左右
12、荔枝