1、腰果有着肾一般的外形，大家普遍认为腰果可以补肾
2、的确，中医认为，腰果性味甘平，归脾、胃、肾经，有补肾健脾、补脑养血、延年益寿、利尿降温的功效
3、腰果能补肾吗 腰果有着肾一般的外形，大家普遍认为腰果可以补肾
4、的确，中医认为，腰果性味甘平，归脾、胃、肾经，有补肾健脾、补脑养血、延年益寿、利尿降温的功效
5、《本草拾遗》云∶腰果仁“主渴、润肺、去烦、除痰
6、”《海药本草》亦云∶“主烦躁、心闷、痰鬲、伤寒清涕、咳逆上气
7、” 西方学也肯定了腰果的作用：研究结果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富
8、富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、BBB6
9、更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸
10、经常食用，可增强人体细胞的活力，防止动脉硬化，并能使人延缓衰老
11、 中医历来认为，核桃味甘性温，能通润血脉、补气养血、润燥化痰、益 胃补肾
12、可治疗肾亏腰痛，肺虚气喘、病后虚弱、大便秘结等症，并有很好的镇咳平喘作用