1、凉拌洋葱做法如下：把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥、辣椒面，花椒粉、姜水、盐、味精、白糖、酱油、醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用
2、洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A
3、这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效
洋葱凉拌怎么做好吃(凉拌洋葱怎么做最好吃）
来源：互联网
声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢。
上一篇: 吃吃螃蟹不能吃什么(我吃了6个死螃蟹会死吗）
下一篇: 炖带鱼的家常做法(炖带鱼的家常做法）