1、当归含有多种氨基酸和各种微量元素，其中就有我们人体所必须的钙、铜、锌、磷、钾和铁等等
2、当归具有活血补血，生肌补血，调经止痛，润肠通便等作用
3、当归对女性有护肤美容的功效，还有对于长期在电脑前工作的上班族，有助于改善肝脏的供血，起到解除疲劳的作用当归头的补血效果显著，而当归尾则偏于活血
4、所以对于女性妇科病有显著疗效，被中医界成为“圣药”
5、当归还可治疗中风，口吐白沫及产后风瘫
6、当归对心血管系统的疾病也有疗效
7、当归具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效和作用
8、当归的吃法：当归可直接用开水泡当茶喝
9、可治疗气血虚弱，面无血色
10、当归可以以辅料搭配在汤料中
11、如产妇产后失血，妇女月经不调或身体虚弱，腰膝无力等等，都可在汤中放些当归，喝汤吃肉，以起到食补的作用
12、当归还可以配合其它的药材一起放入酒中，泡成药酒