1、榴莲的营养价值 榴莲虽然是水果之王，但是由于它的味道独特，让很多人都望而却步
2、但是由于榴莲的质感较好，而且食用起来也很美味，所以也有不少人为榴莲而着迷
3、那么榴莲究竟有哪些营养价值呢？ 吃榴莲有什么好处： 这个还得从榴莲的营养成分分析
4、榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素
5、所有榴莲的好处有如下两个方面： 滋补身体 根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果
6、在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品
7、 活血散寒 榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用
8、同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品
9、用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症
10、 吃榴莲有什么好处是显而易见的而且人们最关心的问题
11、但是除了好处外，我们也要知道吃榴莲的禁忌，因榴莲是热性水果，吃了榴莲十个小时内是禁止喝酒的，癌症、阴虚肝热和皮肤病患者最好不要吃榴莲
12、 榴莲的功效主要表现在： 滋阴壮阳 身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效