大家好，今天来为大家关于这个月吃什么水果(这个月适合吃什么水果)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.水果 1.苹果：十一月份是苹果上市的时间，这时候的苹果最为新鲜好吃。
2.食用苹果可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇。
3.多吃苹果也可以改善呼吸系统和肺功能，让肺部免受污染和烟尘的影响。
4.3、蜜柚 柚子在每年的农历八月成熟，是秋季不可缺少的节令果品，也是秋令水果中储存期最长的水果，采摘下来的柚子在阴凉干燥处存放一个月左右，淀粉逐渐转化为糖分，糖化后的柚子甜度和水分明显增多，口感更甜。
5.截止2021年6月15日，步入夏季：1、芒果 是热带与亚热带水果，性微寒，有利尿、解暑养胃功效，常用于咽干喑哑、肺热咳嗽、食欲不振等症状。
6.1、橘子 1月份适合吃橘子，橘子属于冬季的应季水果，性质比较温和，能够缓解人体在冬季的冷感，而且橘子容易保存，将其放置在干燥通风处即可保存1时间，而且冬季气温低保存时间更长。
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