大家好,今天来为大家关于清肠后吃什么好(清肠过后吃什么最好)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
1.想要清肠道,好多食物都能吃,比如说绿豆汤,绿豆性甘,解毒,多吃能够解毒降燥。
2.多吃西瓜,西瓜是凉性食物,多吃不仅香甜,而且降热排毒,吃多了容易滑肠,自然也有利于排出宿便。
3.减重≠减肥。
4.舒尔佳奥利司他针对的是脂肪,而脂肪很轻,所以在服药前期,脂肪减少不会给体重带来明显变化,但腰围的减少会比较明显,需要从多方面的数据来测试药品是否有效。
5.盐水清肠后,建议吃清淡的食物,如喝碗白粥,喝碗清汤等等,避免食用过于油腻、难消化的食物。
6.1、清肠食物:地瓜 含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。
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