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1.男人工作累吃什么好1 1、燕麦 过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。
2.另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。
3.避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。
4.吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。
5.1、白参或者西洋参，抗疲劳提高免疫力效果很好，而且也不太上火。
6.每日5克左右切片泡茶或含服，人参花茶效果也很好的，闻到那味道就感觉精神一振。
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