大家好,今天来为大家关于胆固醇高不能吃什么(孩子胆固醇高不能吃什么)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
1.1减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等 2不能吃含胆固醇高的食物,如蛋黄、动物肝脏、鱼子、鱿鱼等 3严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。
2.胆固醇高不能吃的食物 1、减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。
3.2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。
4.胆固醇高的患者不能吃的食物包括高胆固醇食物、高油脂食物以及高糖食物。
5.禁忌之一:高胆固醇的摄入 高胆固醇血症患者首先应该控制高胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇控制在200毫克以下。
6.7.动物油脂像肥肉、猪油、牛油、鸡油等动物油脂都是不宜食用的,动物油脂大多为饱和脂肪,会严重影响肝胆的脂肪代谢,引起血胆固醇升高。
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