大家好，今天来为大家关于怀孕爱吃什么(怀孕爱吃什么水果)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.在孕晚期很多准妈妈睡不好,并且情绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子,梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,可以有效起到镇静安神,并能有效防止妊娠水肿及高血压。
2.孕妇吃以下几种水果好，具体如下：第一、西红柿，西红柿性味酸甘，有生津止渴、健脾消食、清热解毒的功效，还富有维生素C、胡萝卜素、蛋白质等微量元素，对于胎儿的大脑发育有积极的促进作用。
3.孕妇需要为自己和胎儿吃更多富含维生素的水果，可以吃猕猴桃、香蕉、苹果、葡萄或者橘子等。
4.这些都是很好的，而且它们还含有更多的微量元素，也可以吃草莓，因为草莓中的维生素C含量非常的高。
5.怀孕期间适合进食猕猴桃，因为猕猴桃是公认的健康水果。
6.进食之后能够摄入大量的叶酸，对胎儿的健康发育有很大好处。
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