1、可以给孩子做的的早餐：三鲜炒饭、鸡蛋汤、糖醋白菜、热饼、松花豆浆和香虾白萝卜丝等
2、三鲜炒饭做法：1．清洗虾，虾头留着备用，虾身剥皮切大块
3、2．蒜切末，解冻冰冻三丁
4、3．坐锅，趁油凉时下鸡蛋，不用提前打散，滑碎即可，蛋白和蛋黄呈苜蓿状，捞出备用
5、4．重新坐锅下蒜末和虾头煎出虾油，炒香蒜末
6、5．虾头捞出不要，下三丁和虾肉，放盐和黑胡椒
7、6．炒匀后放米饭，炒散后下鸡蛋，翻炒出锅即可食用
8、一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁
9、儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要
10、首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖
11、在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳
12、牛奶可与果汁等饮料交替饮用