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蛤蜊壳有什么用(蛤蜊壳有营养吗)

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1.蛤壳内含有碳酸钙,壳角质,硫酸盐,镁等有机成分。

2.1. 蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。

3.蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。

4.2. 蛤蜊的钙质含量,在海鲜中颇为凸出。

5.从营养分析发现,蛤蜊中花蛤、沙蛤的蛋白质含量一般在7.5%左右,而秋蛤和毛蛤的蛋白质含量都在15%左右,蛋白质的多少决定了蛤蜊的口感是鲜嫩还是稍有韧性。

6.第二就是蛤蜊是很好的高蛋白,含有的微量元素比较多,是含有高铁高钙的食物,同时因为蛤蜊中含有的脂肪比较少,所以算得上是一种对我们人体没有任何坏的影响的食物,为我们人体提供充足的营养。

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