大家好，今天来为大家关于吃什么水果抗过敏(吃什么水果抗过敏体质)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.皮肤过敏主要食用富含维生素C、维生素E的水果，其中富含维生素C的水果如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、西瓜等。
2.主要由于维生素C具有增加血管致密度、辅助脱敏的作用。
3.提高抗过敏能力的水果有：苹果、杏桃、橘子、柚子、柠檬、猕猴桃、荔枝等。
4.具体如下：苹果：色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。
5.含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。
6.什么水果对过敏有效果1 第一类水果是柠檬， 因为柠檬含有丰富的维生素C和果酸，是其他水果含量的几倍，而且维生素c具有抗菌和增加抵抗力的作用，多吃便能提高脸部的弹力和抵抗力。
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