大家好，今天来为大家关于孕妇能吃栗子吗有什么营养(孕妇吃栗子的营养价值与功效)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.1.孕妇可以吃板栗，板栗富含淀粉、糖、蛋白质和人体所需的微量元素。
2.孕妇吃板栗有以下好处：养胃健脾，栗子性温，可缓解准妈妈孕期的孕吐反应，健脾开胃，改善肠胃功能。
3.从栗子的营养价值和功效来说孕妇是可以吃栗子的。
4.1、栗子可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。
5.此外，栗子还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。
6.2、健身壮骨，消除疲劳。
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